1、宁波北仑洋沙山海滩
宁波市附近唯一的海边沙滩“洋沙山”。洋沙山位于春晓镇，距离宁波53公里，久闻其名，约朋友去玩，不虚此行。不需要门票，海滩上游玩的人不少，沙滩、海水、礁石、郁郁葱葱的海边岛礁。没想到宁波附近有此好海景。洋沙山景点已成气候，旅游纪念品摊点，饭馆和烧烤点密布，停车场免费。
2、宁波象山
象山县地处宁波市域东南，北濒象山港，南临三门湾，三面环海，一路穿陆，海岸线长800多公里，岛礁608个。境内群山连绵，海域壮阔，千港百湾，岛礁众多，碧海金沙，绚丽多姿的海洋特色，是一座天然的海洋博物馆。象山地形地貌独特，自然、人文景观众多，尤其是奇特度极高的海蚀地貌景观更是无与伦比，堪称我国东南沿海一绝。
3、连云港
风光明媚的连云港，“海、古、神、幽、奇、泉”，山海形胜，各具特色，山明水秀，景色迷人，四季可游。每年4月至10月，是连云港最佳旅游季节。连云港的着名景点有：花果山、锦屏山、海滨浴场、渔湾、枫树湾、高公岛、海洲湾等。
4、渔湾
国家4A级风景区。游客对连云港各风景区性价比评价最高的地方。位于江苏省连云港市云台山东南，距市区约20公里，与小蓬莱同样具有仙气。这里以瀑布、峭壁、怪石叠化而成，自然景观十分美。因其自然纯净，淳朴险峻而被游人称誉为“江苏的张家界”。
5、海州湾
连云港有170多公里的海岸线，弯曲的海岸线形成着名的海州湾。这里散布着7个岛屿，像7颗明珠，镶嵌在万顷碧波之中。绵长的金色海滩，细沙平软，形成一个个天然海滨浴场；现代化的深水良港崛起在秀丽的海湾；一方方盐田怒放朵朵银花……它们各呈奇姿，景趣迥别，往往一目数景，使人格外心醉情怡。
宁波可以看海的有象山沿海各沙滩，如鹤浦大沙沙滩、石浦皇城沙滩、东旦金沙滩，以及北仑的梅山湾人工沙滩，另外还有宁海湾（海水较清澈，但没有沙滩）。
1、鹤浦大沙沙滩。
位于象山县南部，是宁波市第一大岛，这里有中国七十二福地的美誉，自然风光的特点是，风浪小、海水清、是一处独一无二的天然沙场，是一处有山、有海、有森林和礁石等集自然风光于一天的天然景色，素有“潮来一排雪，潮去一片金”的说法，适合踏浪戏沙。
2、石浦皇城沙滩。
位于东海半边山和中国渔村之间的石浦皇城沙滩，同样属于象山半岛，南北长约4公里，落潮时沙滩宽约200米，一道弧形，沙质极佳，素有“黄沙细如练绢”。
3、东旦金沙滩。
这里碧海、蓝天、青山、绿水、阳光、沙滩等自然风光无限，其三面环山，是一处适合赶海、看日出、体验完美沙滩的好地方。
4、梅山湾沙滩公园。
位于宁波市北仑区，沙滩总体呈弧形，景区沙滩平面布置被分为广场区、公共游乐区、水上娱乐区及沙滩排球场区域，突出滨海运动休闲主题。而且，公园保留了原有的项目，还新增了新项目，包括沙地摩托、乐湃水道、水上碰碰船等。
5、宁海湾。
位于宁海东北部强蛟镇，地处象山港尾，距宁波约58公里。强蛟岛群由象山港中强半岛延伸的12个小岛组成，陆域面积2平方公里，连同水域约20平方公里，古有“蜃海”之称。
1、石浦皇城沙滩
石浦皇城沙滩位于宁波市中国渔村景区内，东临大海，西临农田。海滩平坦，沙质软硬适中。海滩长1800多米，宽300多米，像一轮新月。波浪兴起时，凉如海堤，气势之大，是浙江东岸沙滩之冠。
2、洋沙山海滩风景区
洋沙山海滩风景区是宁波最著名的旅游风景区，这里被三面大海环绕，由四座小岛组成。岛上著名的景观有：母亲岛、海上长城等，很适合在这里烧烤露营、带着儿童来玩耍。
3、宁波松兰山海滨旅游度假区
宁波松兰山海滨旅游度假区该景点面积可达25多平方公里，拥有绵长的海岸线，景区内设施齐备，风景美不胜收。有山有海，山海相接，是一个综合性的海滨度假景点。
4、檀头山岛
名字非常可爱的一个景区，民风可爱，环境优良。是一个安静的小岛，这里资源丰富，不管是人文历史还是自然资源，都非常有意思。还可以来到这里听人们讲述神奇的故事。
5、半边山沙滩
半边山沙滩是一个较大的生态型旅游景点，非常适合养生度假。
