瑜伽教练看似入门的门槛不高，但是自学瑜伽教培是一个非常艰难的过程，方法只有一个：勤学苦练，没有捷径可走。好的自学平台有很多，但想要学有所成出去代课，建议还是找专业机构上课，经过系统的培训，专业老师的指导，考取瑜伽教练证书，这条路相对容易得多。
在亚太瑜伽学院系统的教学为例，老师都会从基础的医学解剖学知识。大骨骼关节，肌肉怎么去发力一点一点的教你们系统的学习完之后出去是有能力可以上课的。零基础的瑜伽教练培训，学员都是从零基础跟着上课，每一周的课程安排都比较紧凑，从基础的哈他瑜伽开始，到阴瑜伽 ，理疗瑜伽，流瑜伽，高温瑜伽都会教。
胶南是一个旧地名，是中国山东省青岛市一个已经撤市划区县级市，曾由青岛市代管。于1946年设置，2012年划为黄岛区，2014年获批国家级新区青岛西海岸新区。
胶南现有三家瑜伽馆，分别是：
1、香淑湘成SPA养生会所
地址: 青岛路39号
2、梵·瑜伽会所
地址: 珠海中路文体大厦北（近胶南体育馆）
3、罗曼罗兰瑜伽养生会所
地址： 灵山路与人民路交界南行10米邮局对面路西
