板栗南瓜是主食还是蔬菜

聚客2022-06-10  8

正确解释:南瓜属于瓜类蔬菜。

南瓜中的碳水化合物含量不高,所以不是主食,也不是土豆。根据食物成分表中测得的南瓜的数据,其总碳水化合物含量比西瓜少,所以南瓜属于蔬菜。但与普通蔬菜相比,南瓜的膳食纤维含量不高,果胶水溶性膳食纤维比例较大。所以南瓜这种做粥用的蔬菜,一点也不觉得粗糙,反而很配粥的质感。

一般南瓜是喜温的短日照植物,对土壤要求不高,耐旱性强。南瓜的种类很多,有蜜汁南瓜、黄狼南瓜、支架南瓜、射南瓜、栗王等。

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