击球是用手指而不是手掌去触摸球。“拍”运球就是用手掌空来做，手指根据球的高度向下弯曲。弯曲的是手掌的关节，所以必须用力弯曲。手指的另外两个关节要保持不弯曲，所有手指一起用力。
投球技巧:投球是利用物体的弹性。手掌空出，五指要软，手腕力量要到位。不要把球拍过腰，把球放在一臂之遥，最重要的一点。保持球粘在手上，但是可以运球不超过4分钟。但也要努力，熟能生巧。击球要领:右手五指分开，手掌微曲于球表面，手腕和前臂适当压球。想象一下，球在水里，你要把它压下去，防止它浮上来。球好像“粘”在你手上；看着球“靠近”或“推开”球，调整球的力度；球到哪里，眼到哪里，手到哪里，腿脚就跟到哪里。
