茴香饺子的做法 茴香饺子的营养价值

厦门软件园2023-04-08  16

饺子是很多人喜欢吃的一种食物,饺子的种类有很多,吃法也很多样,茴香饺子是很常见的一种饺子口味,很多人爱吃茴香饺子,茴香饺子做法也很简单。

茴香饺子的做法

茴香饺子的主要食材是茴香菜,茴香菜是一种蔬菜,多用来做包子饺子陷,和它的种子(小茴香)一样具有一种特殊的香气,在北方很受欢迎,而南方少见。因“茴香”和“回乡”同音,故北方的很多地方在过春节的时候都喜欢包茴香肉馅的饺子。

食材:面粉、茴香、猪肉馅、酱油、料酒、盐、香油、花椒粒、

步骤:

1、把面粉和水按3:1的比例放进面包机里,选用和面档,将面粉和成面团。

2、将茴香洗净,用开水烫一下,切碎。

3、放一大勺油在锅里,放几粒花椒,炸出花椒香味,关火。

4、将花椒油倒进猪肉馅里,再放酱油、料酒、盐,少许水,朝一个方向打成泥状。

5、搅好的肉馅加碎茴香拌匀,再加一大勺香油搅匀。

6、把面团分几份,手搓成扁平状,拿擀面杖擀的时候,注意中间厚边缘薄,中间厚防止饺子馅漏,边缘薄吃起来口感好。

7、将饺子馅放入皮中央,如果技术不熟练的话,不要放太多馅。先捏中央,再捏两边,然后由中间向两边将饺子皮边缘挤一下,这样饺子下锅煮时就不会漏汤了。

8、水烧开放饺子,边放边搅动,以防粘锅。再次开锅后饺子漂在水面,浇3次冷水就可以吃了。

茴香饺子的营养价值

1、茴香菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及纤维素等营养元素,导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油,可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效,所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。

2、茴香菜熟食或泡酒饮服,可行气、散寒、止痛。茴香苗叶生捣取汁饮或外敷,可治恶毒痈肿。

3、小茴香的种实是调味品,而它的茎叶部分也具有香气,常被用来作包子、饺子等食品的馅料。它们所含的主要成分都是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,排除积存的气体,所以有健胃、行气的功效有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低,因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛。

4、茴香还能解毒、减轻经痛,与增进食欲、补肾、祛痰止咳,因此可用于腹痛与排水功能上还可散寒止痛、治疗胃寒、腹痛及胃绞痛,对消化系统良好也可理气止痛、调中下气。茴香茶也能用于止呕,治疗消化不良、口臭、消除肠气、胀气,也可改善肠绞痛、治疗便秘,并能利尿、排毒,被当成减重良药。又其可增加授乳妇女乳汁分泌,故也有丰胸良效。《中国药典》载有茴香制剂是常用的健胃,散寒,行气,止痛药。茴香烯能促进骨髓细胞成熟和释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主要是升高中性粒细胞,可用于白细胞减少症。

茴香饺子的食疗价值

茴香饺子的主要食材就是茴香,茴香作为一种极富营养价值与食疗价值的食材,它的适用人群是比较普遍的,有的人很喜爱吃茴香,但是有的人却不喜欢吃,虽说每个人的喜好不同,但是还是要注意均衡饮食,保证身体苏偶像养分的均衡摄入。小茴香是重要的药用植物,其果实是重要的中药,味辛性温,具有行气止痛,健胃散寒的功效。主治胃寒痛、小腹冷痛、痛经、腹胁痛、睾丸鞘膜积液、血吸虫病等。茴香叶中含黄酮甙果实含挥发油具有行气止痛、健胃散寒的功效。茴香含有丰富的维生素A、维生素C之外,葫萝卜素及钙的含量也较高,种子可作药用或香料,具有驱风祛痰、散寒健胃止疼之功效。茴香的具体食疗价值如下:

1、促进消化吸收。

2、防感冒:可将少许茴香生汁加葱沫汤内喝下发汗。

3、治扁桃体炎:对成含汁液的水煎液,将其凉后漱口。

4、吸脓:将叶捣碎,贴于患部,每天换3次,自然消退。

5、治冻伤:可用生汁涂于患部,按摩。

茴香饺子的食用宜忌

茴香饺子是一道营养价值颇为丰富的面食,饺子是中国从古至今一直延续下来的食物,每逢春节人们都吃饺子,饺子馅儿的种类非常多,譬如猪肉馅、香菇猪肉馅儿、荠菜馅儿、白菜猪肉馅儿等等,其中就有一种饺子馅是由茴香做成的,喜欢吃茴香的人极爱茴香饺子,不喜欢吃茴香的人则对茴香饺子有着抵触的情绪,虽然如此,茴香饺子仍旧是一道营养十足的面食。茴香这种食材虽然极富营养价值与药用价值,但是多食茴香会有损伤视力,会导致副作用的产生,不宜短期大量使用,每天应以10克为上限。又因其性燥热,还是比较适合虚寒体质食用的,但是每次食用的量也不宜过多。对于处在怀孕特殊时期的孕妈妈们来说,吃热性香料,如小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘。肠道发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。所以对于孕妇来说,应尽量少吃茴香饺子,同时还要注意饮食均衡,健康的补充身体所需的各种营养。有专家表示,孕妇不可吃茴香,但是茴香饺子还是可以适当吃一点的,只是需要少量食用。而且茴香也不是什么有营养的食物,吃多了就算不会造成胎动不安,也会导致营养不均衡。由此可见,孕妇是可以吃茴香饺子的,只是一般情况下不建议孕妈妈们食用。孕期应该多吃一些有营养的食物,大量的吸取营养,以强健自身体质和促进宝宝发育。

茴香温补阳气,用来包饺子特香,你知道是如何做的吗?

小茴香芽别名小茴香、香莱,是一种始于古埃及的调料青菜。

小茴香不仅仅是记忆力,也是思乡之情的寄予。小茴香尽管味儿浓厚,反而是东北人最喜欢的家乡风味,特别是茴香饺子。这是每个北方地区人都会随口说出的回答。小茴香是美味可口饺子的生命。

是小茴香味的。小茴香,几元一斤的“补肾菜”,温补阳气,水饺特别香。一起来看看如何做吧。

【茴香饺子】

1、将选购的小茴香除掉老梗,随后放进锅里,添加一勺盐和适量水,拌和融解,泡15min,用食盐水泡浸能够击杀剩下的生鸡蛋茴香苗,制做茴香苗。

2.将一块猪肉剁碎肉沫。切碎的肉沫安全卫生,吃得放心。随后添加生抽、盐、耗油、葱段、生姜沫、白胡椒粉、烧烤汁,拌匀,放进一个鸡蛋。拌匀,随后添加少许水,分几回拌和饺子馅,放进冰箱腌渍10min。

3、和面:在小麦面粉中放一勺盐,目的是为了提升鲜面条的筋力,煮水饺的时候不会非常容易碎;随后放水少量多餐,搓成光洁面团,盖紧保鲜袋预留。

4、茴香苗清洗沥干水分,随后切割成细块,倒进腌好的饺子馅中,添加适量食用油,小茴香喜爱油,因此油要多一点,拌匀闲置。

5、愚情好面团搓成长条形,弄成尺寸相等剂量,挤扁,摊成薄边正中间略厚的饺皮;取适量水饺馅放到饺皮上,先捏正中间,再双手捏手掌,包出好看的水饺。

6、煮水饺:锅中入一半水烧开了,加一勺盐(放盐的效果是为了避免水饺黏锅),再放入水饺,敲两排水再炖三下,水饺都飘起来了,看圆鼓鼓肚子,水饺都做好了,大家取出来吃,好香啊!


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