上海站到上海南站有直达的地铁线路，可以乘坐地铁1号线或者地铁3号线，预留一个小时时间比较好。
路线1：乘坐地铁1号线，在上海火车站 地铁站2号口进站，乘坐开往莘庄方向列车，经过11站后到达上海南站地铁站，从4号口出。
路线2：乘坐地铁3号线，在上海火车站 地铁站6号口进站，乘坐开往上海南站方向列车，经过12站后到达上海南站地铁站，从3号口出。
公交线路：地铁1号线，全程约14.0公里。
1、从上海站步行约210米，到达上海火车站。
2、乘坐地铁1号线,经过11站，到达上海南站（也可乘坐地铁3号线）。
3、步行约160米，到达上海南站。
上海站交通：
上海站共设有15股行车线，包括13条到发线和2条机走线。站场西侧咽喉为列车进出站使用，东侧咽喉连接上海机务段和宝山路客技站。上海站站台为岛式侧式混合站台，每座站台长500米，包括1座侧试站台和6座岛式站台，编号1-13。每座站台和南北站房间设有2座宽9米的出站地道和一座宽5.2米的行包地道连接。
