冬天吃糯米，往往意味着防灾祛病，团圆兴旺。
冬至吃糯米饭的由来，要归功于古代共工的儿子。他作恶多端，死于冬至。死后成为疫鬼，继续做恶党。人们知道这种瘟疫鬼最怕红豆，就在冬至熬红豆糯米粥，辟邪防病。
虽然来源于传说，但在这一天吃糯米饭自有其实际依据。糯米性温，质地细腻润泽，非常适合在冬至食用，以滋补养生。
同时，糯米有粘性，人们也把它作为团圆和谐、吉祥丰收的象征。
总之，冬至吃糯米的习俗，既包含了人们消除疾病和疫病的愿景，也包含了人们对团圆和安康的向往。也反映了大家对年年丰收、国家富强、人民安全的期盼。淳朴的风俗所覆盖和承载的，是所有生活在这片黄土地上的人们对家园、对自我、对每一个人的殷切期望和深深祝福。
