目前临沂尚未通高铁或动车。
有一趟普通列车从上海直达临沂，K172次，是由上海站开往日照站的空调快速列车，每天13:25从上海站始发，第二天6:48到达临沂站，列车运行距离994公里，用时17小时23分。
如果旅客需要减少旅行时间，可以选择在徐州站转车，先坐D282次列车，上海虹桥站6:25开车，10:47到达徐州站，然后站内换乘K1161次，徐州站10:58开车，14:06到达临沂北站。
上海到临沂目前没有直达路线，推荐5条中转路线，分别为：D2140转G5295、D2160转G6967、G268转G6996、D2146转G6967、G130转G6964，可根据自己需求选择。
上海站坐高铁到山东省临沂市郯城县 最佳路线：
G7232/G7233
高速动车
始上海
终合肥
09:3512:34
合肥
K1202/K1203
空调快速
合肥
郯城
15:2000:21
904公里
停留2小时46分
14小时46分
¥269.5起买 票
D2206/D2207
动车组
始上海虹桥
合肥
06:3610:06
合肥
K1202/K1203
空调快速
合肥
郯城
15:2000:21
888公里
停留5小时14分
17小时45分
¥214.5起买 票
D3060/D3061
动车组
始上海虹桥
合肥
09:2713:05
合肥
K1202/K1203
空调快速
合肥
郯城
15:2000:21
904公里
停留2小时15分
14小时54分
¥220.5起买 票
路线：全程约910.0公里
起点：火车站
终点：郯城站
