大熊猫没有明显的昼夜活动规律，它们每日平均活动时间约为14.2个小时，不活动时间为9.8个小时，其中有一到两次长达2-4小时或更长时间的睡眠。大熊猫活动概率最高的时段一般在下午4-7时和凌晨4-6时。
大熊猫的作息
随着季节的变换，大熊猫的活动时间也会有所不同。大熊猫在冬季的活动频率最高，每日平均活动时间在16.5个小时左右，在秋季的活动频率最低，每日平均活动时间约为12.5小时。
大熊猫的活动范围不大，它们每天的路线长度仅有600-1500米左右，但冬季时为寻找水源，大熊猫会长途跋涉到远处有溪流或未结冰的泉源饮水。
大熊猫一天中大部分时间除了吃就是睡。它们一般晨昏比较活跃，正午和午夜一般在睡觉休息。
我是成都大熊猫繁育研究基地的常年志愿者，经常去基地观察大熊猫。2014年基地救护且收编了一只名叫昭美的野生大熊猫。由于它来自野外不久，作息时间和它野生情况下也就基本一致，需要长期圈养才会有些改变。我在2015年经常去观察，并且询问饲养员和专家，发现昭美的作息时间很有规律：一般凌晨四五点钟就醒来，吃竹子，到了上午十点钟爬上大树睡觉，直到下午接近四点醒来，又吃东西到晚上十点过。昭美几乎把一天二十四小时四等分了。
其他圈养熊猫有的作息时间和昭美有些差异，尤其是在基地出生并且一直在这里长大的。不过总的来说熊猫白天到了接近中午都要睡觉，这是最大的共同点。因此看熊猫一定要早去，越早越好；或者接近傍晚去。
大熊猫每天除去一半进食的时间，剩下的一半时间多数便是在睡梦中度过。在野外，大熊猫在每两次进食的中间睡2-4个小时，平躺、侧躺、俯卧，伸展或蜷成一团都是它们喜好的睡觉方式。在动物园里面，饲养员每天两次定时给它们喂食，所以大熊猫其他的时间都用来休息。即使在睡觉的时候大熊猫看起来也很可爱。它们非常的灵活，能够把它们笨重的身体摆成各种各样的姿势。最喜欢的姿势便是腿撑在树上，并用手遮住眼睛。
