而高原和平原是我们经常听到的两个词，比如青藏高原、云贵高原、关中平原、华北平原。高原和平原的划分主要依据土地高度和起伏形态。所谓地高是指绝对高度，即度海拔。他们的区别主要在以下几个方面。
高原和平原的区别:
1.不同的海拔
通常高原海拔在500米以上，面积辽阔，地势开阔，外围以明显的陡坡为界，有比较完整的大规模隆起区；平原一般海拔0至200米，地面平坦或略有起伏，主要分布在河流两岸和与海洋接壤的地区。
第二，含氧量不同
与平原相比，高原由于海拔较高，气压较低，含氧量较少。利用这种低压缺氧的环境，可以提高人体的身体耐力素质，因此成为体育运动中耐力训练的“宝地”。
第三，辐射不同
高原日照时间长，太阳辐射比平原多，太阳能资源丰富。
第四，水的沸点不同。
平原水的沸点是100℃，高原水的沸点低于100℃。如果用普通的电饭煲来煮饭，那就是生的。
