白水煮鸡蛋要煮几分钟全熟

聚客2022-06-10  16

鸡蛋的营养价值很高,而且价格便宜,用途也多。那么用白水煮鸡蛋需要多少分钟呢?

煮鸡蛋前要洗干净,以免蛋壳上附着的细菌影响身体健康。在煮鸡蛋的水中加入适量的盐,大火烧开后用中火煮5分钟左右。如果是糖心的鸡蛋,可以煮3分钟左右。在这种情况下,蛋白质会在65度时凝固。

70度蛋黄可以煮。在煮鸡蛋的过程中,不要等到水开了,把鸡蛋放在煮好的鸡蛋里,用凉水放在锅里。煮鸡蛋没有比鸡蛋水分多的原因。因为鸡蛋在煮的过程中浮力会导致鸡蛋在水中翻滚,容易把鸡蛋打碎。

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