北京早高峰是7点到9点一般这个时候上学和上班的人比较多，车流量和人流量都很大，且8点为最高峰，尽管北京城区已经实行车辆限号，但是还是十分拥堵，建议尽量避开高峰期出行。北京的晚高峰大约是在下午5点到7点。
大众运输工具也会在高峰时间加开班次疏运旅客，有些城市会对于进城的交通量相差较大的道路实施调拨车道，甚至课征进城税、限制单双号车牌等措施以纾解车流量。中长途交通运输的高峰时间则通常在假期前一天傍晚起到假期最后一天的晚上。
早晚高峰指工作日7时至9时，17时至20时。
交通限行是城市交通管理部门根据交通发展实际情况采取的限制措施。除了早晚高峰限行还有地域范围限行以及车牌号从周一到周日的单双号限行措施。在限行时间段上路属于违反禁行标志，除了会被扣除罚款外，还要扣除驾驶分数。
外埠号牌载客汽车在工作日早晚高峰期间，禁止在五环路主路、辅路及其以内道路和大兴区部分道路(点击此处查看)行驶。周末及节假日没有早晚高峰限行，其他城市会有差别。
北京外地车早晚高峰限行规定如下：
1、载客汽车：早高峰限行时间是7点至9点，晚高峰限行时间是17点至20点；限行范围：五环路以内（含五环）。
2、非载客营运汽车：早高峰限行时间是9点至17点；限行范围：五环路以内（含五环），按照尾号限行。
3、京牌汽车：北京机关国企事业单位：每周限行一天（0点至24点），范围为所有路段。北京居民以及民企汽车：按尾号限行，限行时间7点至20点，限行范围五环内所有道路（不含五环）。
北京早高峰是工作日7时至9时。
北京早高峰指工作日7时至9时，晚高峰指的是工作日17时至20时，因为这两个点的车流和人流都是非常拥挤的，尽管北京城区已经实行车辆限号，但是还是十分拥堵，所以出行尽量建议避开高峰期，提前安排好出行，查好路线。
北京工作日限行时间段
根据《中华人民共和国道路交通安全法》和《北京市大气污染防治条例》有关规定，本市其他机动车实施按车牌尾号工作日高峰时段区域限行交通管理措施，限行时间为7时至20时，范围为五环路以内道路（不含五环路）。
按上述要求限行的机动车车牌尾号（含临时号牌）分为五组，定期轮换限行日。具体如下：
一、自2022年4月4日至2022年7月3日，星期一至星期五限行机动车车牌尾号分别为：3和8、4和9、5和0、1和6、2和7（机动车车牌尾号为英文字母的按0号管理，下同）；
二、自2022年7月4日至2022年10月2日，星期一至星期五限行机动车车牌尾号分别为：2和7、3和8、4和9、5和0、1和6；
三、自2022年10月3日至2023年1月1日，星期一至星期五限行机动车车牌尾号分别为：1和6、2和7、3和8、4和9、5和0；
四、自2023年1月2日至2023年4月2日，星期一至星期五限行机动车车牌尾号分别为：5和0、1和6、2和7、3和8、4和9。
