引言：带老人去大理寂照庵游玩，有一些事情咱们一定要注意，在去玩之前稍微吃点东西，要不然的话非常容易饿，另外在盛饭的时候咱们要少盛一些，吃多少咱们就成多少，如果说剩的有的话，不是很好。
一、在去上面吃斋饭之前，一定要先吃点东西，要不然会特别饿
旅游其实有很多地方可以去，在大理就有一个比较不错的地方，就是寂照庵，他其实也是一座泥土鞍这里的环境还是比较不错的，而且这里有比较出名的斋饭，比较受人欢迎，如果说真的要带老人去这个地方的话，建议大家提前吃点东西，要不然的话上去之后会感觉特别的饿，主要就是因为他是11:30才开饭，旺季的时候还需要排队，如果说时间比较长，咱们到时候非常饥饿，还不如提前吃点东西，他的斋饭是20块钱一位，味道还是不错的。
二、斋饭能吃多少就打多少，不能浪费
不过大家要注意斋饭，你能吃多少就盛多少，不能说你成玩了之后你没有吃，你没有吃完之后你剩多少你就需要在那里发过去，多长时间，他们那边有比较多的绣球花可以在那里拍照，感觉非常出片，而在他里边还有茶，茶是免费的，但是要交100块钱押金，他们会给你提供茶具还有茶壶，茶叶，你只需要去打水就行了，咱们在那边去的时候也要注意，看完签条之后不要拍照，也不要拿走。
三、在去的过程当中一定要慢一些，毕竟人比较多，注意老人的安全
带老人去这个地方，建议你们的速度一定要慢一些，而且提前准备好住宿的地方，毕竟一来一回也是比较累的，还不如在那里休息一段时间再去进行下一个景点提前找好地方，而且在上阶梯的过程当中咱们一定要慢，毕竟人比较多嘛，稍不注意都有可能会碰到磕到。
导语：郝云的一首去大理，让原本就火热的大理变得更喧嚣。来大理旅游的游客大部分都只去双廊和苍山，然而如果你不去我下面推荐的这些地方，你是感受不到大理这个慢生活节奏的地方。那么接下来我们来看看大理都深藏着哪些好玩的旅游目的地。
1.喜洲 感受千年的白族古镇
说起大理，我们不得不提的便是这个拥有千年历史的原始古村。在这里你可以见到古老的白族民居在这里，你可以感受到那份古朴以及超级接地气的生活气息在这里你可以尝到地道的白族特色美食。这里便是洱海旁的白族古镇--喜洲。
美食推荐：喜洲粑粑，是一种色、香、味均佳的麦面烤饼，是大理城乡的一种风味小吃，以喜洲白族传统粑粑最为有名。
推荐景点：杨品相宅、严家大院、侯家大院等，既保持了白族传统民居特点，又结合了中西建筑手法。
小贴士：适合小住，体验真正白族人家的生活。
2.桃源村 洱海边的世外桃源
这个依靠着洱海的村落，你可以在这里看到白族村民衣食起居，坐在白族村民的院子里，看洱海秀丽景色，寻一处阳光发一下午的呆，想来是多么惬意的一件事啊!
地址：大理白族自治州大理市喜洲镇
门票：免费
3.周城镇 户户出扎染
周城镇位于大理的蝴蝶泉边，这里是白族人的聚居地之一，几乎村里的`每个白族妇女都擅长扎染和刺锈，也被誉为扎染之乡。
推荐景点：在大理众多的景点中，蝴蝶泉为一颗璀璨的明珠。它不仅景色优美，传说动人，还是白族人心目中，象征爱情忠贞的圣地。
4. 才村 起个早看日出
若要说到大理哪里看日出最佳?那我一定要推荐才村。才村的码头是个拍日出的好地方，骑行洱海一定要走走这个村子。
地址：大理白族自治州大理市古城东侧洱海旁
门票：免费
5.诺邓村 舌尖上的火腿
在我国除了金华火腿之外，还有一个著名的火腿便是诺邓火腿。而诺邓火腿产于大理云龙县城以北的深山里的诺邓村。也是一个具有千年历史的白族村子。诺邓村至今家家户户都养马，从这些马匹身上，依稀可见从前马帮的影子。
美食推荐：《舌尖上的中国》诺邓火腿
小贴士：村内现存有古道、寺庙等众多明清时期的民居建筑、以玉皇阁为主的完教建筑，以及古村周围的古墓建筑的文化遗存。
6.寂照庵 吃斋饭
每到初一和十五寂照庵都可以免费吃斋饭，寂照庵 坐落在苍山上被鲜花包围着。从索道售票处步行登山，100米的距离在海拔超过2千的地方爬还是非常累的，但是相当值得!
地址：大理白族自治州大理市苍山圣应峰南麓
7.沙溪古镇 茶马古道上的幸存集市
位于大理和丽江之间的沙溪古镇，古镇不算很大，但相比丽江来说这里安静很多很多。真的可以坐在这里晒一下午的太阳。
美食推荐：土八碗，热情好客是剑川白族美德，每当远方贵客光临，常用丰盛的宴席—土八碗招待。
推荐景点：兴教寺，始建于明永乐十三年(1415年)，是国内现仅存的明代白族“阿吒力”佛教寺院。
相比丽江，个人觉得大理好了不知道多少倍。静谧，白族村落，扎染，白族特色美食等等等等。抛开旅游攻略，慢慢的逛，慢慢的走......
在大理苍山十九峰之圣应峰下，有一座很有名气的寺庙，虽小但是却有不少美誉：中国最美的尼姑庵、中国最文艺的寺庙等等。它就是寂照庵，寂照庵这个名字，取自“感而遂通，寂静照鉴”，寺庙始建于明初，后经民国唐继尧主持重建，庵门上“寂照庵”便是他所题。寂照庵的素食斋饭，声名远扬。在与花草静心对话后，排起蜿蜒曲折的长队、安静等待缓慢往前挪动的过程中，心情有焦虑也有急躁，更有被暖阳暴晒的痛苦与煎熬，最终都被这一碗素食斋饭冲淡，一切不安都成为了过去，幸福满足感占据了一切，浮躁逐步平静，内心再一次被洗礼升华。它的素食斋饭远近闻名，人们一般都会早早到达，只为在吃饭前安静的欣赏花草。细心的去发掘不经意的某个角落，一个很生活化的用品内耀眼绽放的一枝花，慢慢欣赏，先静自己、后静世界、终而达到静心灵体会自然的升华。
其实我们生活不缺乏美，身边的三五根枝条或是墙角破烂不堪的瓦罐，只要用心搭配一枝花加以精心呵护，也是一个美丽的世界。
寂照庵，一碗素食一枝花，语默动静体自然。虽然不能一心向佛，但是可以诚心敬佛。一颗善心，行更远，让心静下来，世界也会更安静，不是吗？
走南闯北这么些年，吃过不少著名寺庙的斋饭，最让我惊艳的仍然是云南大理的寂照庵，就是这么一碗淳朴的斋饭，一直让人心心念念。
中午11.30开餐，成人20元每人，配菜还是和以前一样多，腐乳是灵魂。打饭的时候，工作人员会提醒你，按需取，不要浪费。浪费据说要罚跪。
