早班一般是指早上8点到下午的6点,时间上会有出入,看各个单位公司的情况而定。工作中的三班倒,一般安排是中班16:00-24:00,夜班00:00-8:00,早班8:00-16:00。
扩展资料
每个人的体内都有生理时钟,在不同时间担负着不同的生理作息任务,可别轻易忽视了哦!time生理时钟说明24:00~1:00浅眠期多梦而敏感,身体不适者易在此时痛醒。1:00~2:00排毒期此时肝脏为排除毒素而活动旺盛,应让身体进入睡眠状态,让肝脏得以完成代谢废物的作用。
3:00~4:00休眠期重症病人最易发病的时刻,常有患病者在此时死亡,熬夜最好勿超过这个时间。9:00~11:00精华期此时为注意力及记忆力最好,为工作与学习的最佳时段。12:00~13:00午休期间最好静坐或闭目休息一下再进餐,正午不可饮酒,易醉又伤肝哦
您好,根据不同的航空公司,航班的上班时间也会有所不同。一般来说,国内航班的上班时间是从早上6点开始,到晚上11点结束,但也有例外。比如,某些航空公司的航班可能会比其他航空公司的航班早上班,或者晚上班。此外,在特殊情况下,航空公司也可能会提前或延迟航班的上班时间。因此,如果您想知道某个航空公司的航班上班时间,建议您可以先查看该航空公司的官方网站,以获取最新的航班上班时间信息。南方航空早班机柜台是6:30上班,和机场的上班时间一致。
飞五休一,飞四休二都有,你可以参考caar-121部,里面有空勤人员作息制度的详细规定,一般为一年不能超过1200小时,一个月不能超过120小时,每周不超过40小时,每天的执勤期要看机型和人员配备,最低人员配备的情况下,执勤期不能超过16小时,在最低人员配备的基础上每增加一名乘务员执勤期增加两小时。