西藏相对于内地大部分地区会有一点时差，一般是在早上7点半、8点钟的样子天亮。冬天一般为7点半左右天黑，而在夏天一般会等到9点半到10点的样子夜幕才会降临。西藏的理论经纬度时区为东六区区时，安徽的理论经纬度时区为东八区区时，相差两个时区，西藏比安徽晚两个小时。内容源自网络，仅供参考。
一、早饭时间：9:30-10点
午饭时间：下午13:30左右
晚饭时间：晚18:00-19:00点
二、菜市场，百益超市的上下班时间一般是早上9点-10点开门，晚上9点-10点打烊。
扩展资料：
根据中国西藏新闻网，拉萨市冬季作息时间安排：从10月1日至次年4月30日执行冬季作息时间。 冬季作息时间为：上午 9:30-13:00 下午 15:30-18:00
资料来源：中国西藏新闻网：中国西藏新闻网
拉萨基本上就是下午六点半，特殊行业除外，比如餐饮服务酒店类的，早上一般九点半，下午六点半，中午一点到三点半为休息时间，但这只是单位的上班时间，其他行业根据实际情况有所不同，旅游城市，服务业比较多，所以这不代表大部分的工作！
