作息时间要看你读什么做什么
举例，上班族大概8：00-9：00上班，4：00-5：00下班
学生：
（高中）下午3：00下课
（TAFE）一般8：00-8：45上课，但如果学做面包就7：00左右就要试上课了，有的专业下午或者就晚上上课
（大学）时间不定，我是10：00或者下午2：00上课，我有时候上课上到晚上8：00，具体看你的专业和你的学校安排
昆士兰州（我就在这）这里没有夏令时，就比国内快2小时，墨尔本等地有夏令时，原本比国内快2小时，但到了一定时候就要把手表拨快，变成比国内快3小时，前几天他们才刚把手表拨快
早饭我基本7：30吃，中午没有回家的时间，一般都要带午饭去学校，学校有微波炉，或者在学校买了吃。一般吃饭时间11：00-13：00不等，看情况，下课时间不一定
睡觉你想几点睡就几点睡O(∩_∩)O，我一般当地时间11：00-12：00
这里人一般中午吃的很随便，三明治什么就打发了，晚上会吃的好点。有的人晚上会多做点，剩下的就当第二天午饭的便当
还有什么想问的你可以问，我会补充的
如果你问上班族的休息时间的话那肯定是晚上8点以后了。不加班的情况下5：30pm或是6：00pm下班，然后吃了晚饭之后有空上网也要在8点以后了。一般来说澳洲的大公司有很严格的网络使用政策，如果上班时间上一些和工作无关的网页会被人事部叫去谈话的。所以你如果针对上班族营销的话肯定就是平时的晚上和周末时段啦。
