宁波到曲靖现在还没有开通直达高铁列车，只有一趟Z287/Z290次直达特快列车，宁波到曲靖的运行时间大约需要29个小时以上。
假如要坐高铁去曲靖，那可以到杭州去转车，宁波到杭州东需要1个小时，杭州东到曲靖北需要10个小时。
是火车。
z288次列车是昆明发车到宁波的，全程共14个站点，分别是昆明，曲靖，宣威，六盘水，贵阳，怀化，株洲，鹰潭，上饶，金华，义乌，绍兴，余姚和宁波，全程用时28小时54分。这里的绍兴站是绍兴老火车站。
昆明到宁波的火车经过的站有，曲靖，安顺，六盘水，贵阳，怀化，株洲，新余，抚州，鹰潭，上饶，衢州，金华，绍兴等十三个站。
算上换乘的时间，宁波到昆明高铁最快只要11小时11分钟
