天哪，这个问题可以有亿万个答案。我在美国，美国人公司是不睡午睡的，政府机构中午不关门的，个别人出去午餐，但是总有人接待业务。
我和我的美国老公一般在晚上10点半睡觉，但是也有很多朋友睡得晚一点。我们8点多上班，所以6半起床。我的同事，一位西班牙人，她年纪大了，晚上8点就睡觉了。 我老公一天睡足5-6小时就够了，我不行，8小时也觉得勉强。但是，这只是我们，不代表美国人民。
在美国的新闻工作人员，记者，印刷人员都是做夜班，当然作息时间很不同。
还是要看工作内容，和各人体制。
其实这个也好算的，欧洲的版图，大约占了4个时区（0时区，东一，东二，东三），北京是东八，数字越大，时间越早，所以，如果北京是早上8点，那么东三就是凌晨3点，东二就是凌晨2点，东一就是凌晨1点，0时区就是半夜12点。
东三的国家主要是俄罗斯
东二的国家：希腊、芬兰，乌克兰貌似也是
东一的国家：德国，瑞士，西班牙，比利时，奥地利，丹麦，卢森堡，法国，意大利，捷克，荷兰，波兰。大多数的欧洲国家都在这一时区。
0时区：英国，葡萄牙。
您好！法国是晚上凌晨3点。
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