总体建议还是坐动车比较好，最好的是把车开到火车站，然后再坐动车，比较便捷。但是特殊情况，比如出门办事比较急的，又有很多行李的还是建议开车好，时效上比较贴合。以下是具体的方案：
一、方案一（开车）
从温岭开车到南京的总行程里数为572.4公里,开车时间需要6小时17分钟,油费约363元,经过高速公路收费站的总过路费约255元。
二、方案二（坐动车/高铁）
G7670 温岭-南京南 08:53-12:50 3小时57分 二等座249.5元
D3296 温岭-南京南 14:34-18:46 4小时12分 二等座195元
D3142 温岭-南京 12:33-18:07 5小时34分 二等座264 元
D3136 温岭-南京 14:10-20:28 6小时18分 二等座264元
D3126 温岭-南京 15:11-21:16 6小时5分 二等座264元
总体从票价和时间上看，还是动车比较快捷。
南京南站是动车高铁站，没有K次火车，而且南京到温岭的车都是动车D365 南京南 - 温岭 14:13 - 19:55 5小时42分 软卧下 450 软卧上 400
D5431 南京南 - 温岭 10:17 - 16:30 6小时13分 二等软座 238 一等软座 323
D5451/D5454 南京南 - 温岭 09:13 - 15:55 6小时42分 二等软座 244 一等软座 294
D5484/D5481 南京南 - 温岭 14:25 - 21:17 6小时52分 二等软座 244 一等软座 294
D3135/D3138 南京 - 温岭 08:11 - 15:18 7小时7分 二等软座 241 一等软座 290
D5589 南京 - 温岭 07:42 - 15:07 7小时25分 二等软座 241
d3141途径站台有：南京、丹阳、常州、无锡、 苏州、昆山南、上海虹桥、 嘉兴南、余杭、杭州东、绍兴北、余姚北、宁波、宁海、台州、温岭、永嘉、 温州南、苍南 、福安、连江、福州南、莆田、泉州、厦门北、漳州、龙岩。
1、南京站
南京站位于江苏省南京市玄武区，是中国铁路上海局集团有限公司管辖的客运一等站，是南京铁路枢纽的重要组成部分。南京站前临玄武湖，后枕小红山，是中国唯一临湖依山的火车站，被誉为“中国最美火车站”，南京站始建于清光绪三十一年（1905年），原址位于南京下关地区；于1968年9月迁入现址，与南京长江大桥同时建成投入使用；于2005年7月中旬完成车站改建工程，并率先采用“高进低出”的方式，成为中国各地火车站新建改建的范本。
2、宁波站
宁波站（Ningbo Railway Station），位于中国浙江省宁波市，是中国铁路上海局集团有限公司管辖的一等站，是萧甬铁路、杭甬高速铁路的终点站和甬温铁路的起点站。宁波站始建于清末，现址车站建于1959年9月，于2010年10月6日正式改扩建。2013年12月28日，宁波站南广场经改扩建后开通。2015年9月26日，宁波站南北广场合拢，全面建成运营。
3、福州南站
福州南站（Fuzhounan Raliway Station）位于福州市仓山区，是中国铁路南昌局集团有限公司管辖的一座一等站，是中国十大区域性铁路客运交通枢纽之一，是福建省最重要的综合交通枢纽，也是福州市对外开放的重要门户，2008年9月2日，福州南站正式开工兴建。2010年4月26日，福州南站投入使用，截至2018年12月，福州南站总建筑面积19.7万平方米，旅客候车面积21744平方米，截至2010年3月，福州南站车场规模7台14线。
