糯小米是粗粮还是细粮

聚客2022-06-10  22

糯米属于面粉和大米。

在南方,糯米通常被称为糯米,而在北方,它通常被称为糯米,在全国各地广泛种植。糯米的颜色为乳白色,部分呈半透明状,是酿造甜米酒的主要原料。糯米吃起来香甜有嚼劲,可以做成粽子、年糕、八宝饭等。

与粗粮相比,面粉和大米是经过深加工后的成品粮,包括小米和大米,具体来说就是白面和大米,特点是口感好,颜色多为白色。包括粗粮、杂豆、梗,味道不好,但是营养价值更高,更健康。

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