从昆明南站坐地铁到昆明火车站大约需要46分钟。
乘车路线：从昆明南站步行130米到昆明南火车站地铁站，乘坐昆明地铁1号线（昆明南火车站-环城南路），途经15站，到昆明火车站地铁站下车，步行10米到达昆明火车站。
昆明南站交通换乘
1、轨道交通
昆明轨道交通1号线呈贡支线（首末班车时间06:28-23:21）途径昆明南站，设有轨道交通车站昆明南火车站。
昆明轨道交通4号线（首末班车时间06:20-22：45）途径昆明南站，设有轨道交通车站昆明南火车站。
2、长途汽车
昆明南站汽车客运中心紧邻昆明南站东广场，开通了昆明市直达公交、城际公交、省内汽车客运联网售票等业务。
3、公交线路
截至2016年12月，昆明南站东广场公交枢纽站布设公交线路25条（其中快线12条、专线13条）。
公交线路：地铁1号线支线 → 地铁1号线，全程约26.6公里
1、从昆明高铁南站停车场步行约1.7公里,到达昆明南火车站
2、乘坐地铁1号线支线,经过4站, 到达春融街站
3、乘坐地铁1号线,经过11站, 到达昆明火车站
约22.6公里，驾车需44分钟左右。
昆明南站
位于云南省昆明市呈贡区吴家营街道白龙潭山脚之西，坐东向西，东方是山区，西距昆明市政府大楼约3公里、滇池约7公里，南方是西南联大旧址和呈贡大学城，北距昆明站约28公里。正面造型为孔雀开屏、鲜花绽放。
2011年6月20日开始打下第一根桩，标志着昆明南站正式开工建设，工期5年，2016年12月28日沪昆高铁、云桂高铁的通车标志着昆明南站正式投入运营。
