北海冬天七点出太阳。冬天太阳七点升起来。日出时间和经纬度有关，每年在秋分日之后到次年春分日这段时间内，高纬度地区比低纬度地区的日出要晚，白天时间短，比如长春的纬度比上海高，在这段时间内，长春的日出时间比上海晚。
北海冠头岭看日出最佳时间是4、5点钟。
东侧的贝壳沙滩、五彩滩是岛上热门的日出观赏地，游客们一般会选择早上四五点钟在这里等待红日的升起。
而西侧的滴水丹屏和石螺口海滩则是欣赏日落的绝佳位置，傍晚六点左右是最佳时机。冠头岭坐落于北海市区西端，是一处既有森林又有海蚀礁石群的景区，游客可以在礁石海滩漫步，欣赏日出日落美景。景区里的主峰望楼岭海拔120米，是北海市区至高点，登上山顶可远眺周边海岸风光。
看日出注意：
1、结伴同行
去看日出的时候一定要结伴同行，不要一个人跑到野外去，如果发生了意外，至少有人照应。
2、注意爬山的安全
大家去登山看日出的时候一定要注意安全，因为有些山路崎岖，不好走，很容易绊倒摔跤，所以一定要做好预防措施。
3、要穿足衣服
在野外露营一定要穿足衣服，因为山上的寒气比较重，特别是到了凌晨，所以把衣物和被子都要带足，要做好保暖。
