您从遵义到南昌坐火车在贵阳转车是最方便快捷的，遵义——贵阳（155公里）——南昌（1264公里）全程1419公里，硬座102.00元，历时23小时04分钟。
1、遵义——贵阳（155公里）列车：
车次, 始发站, 终点站, 车辆类型, 发站, 发时, 到站, 到时, 停站, 历时, 硬座, 软座, 硬卧上/中/下, 软卧上/下
K9479 桐梓 贵阳 空调快速 遵义 14:02 贵阳 17:03 2 03:01 24 - 70/75/78 106/112
K9405 遵义 贵阳 空调快速 遵义 18:09 贵阳 21:57 2 03:48 24 - 70/75/78 106/112
K843/K842 遵义 广州 空调快速 遵义 13:13 贵阳 16:13 2 03:00 24 - 70/75/78 106/112
K831/K834 遵义 上海南 空调快速 遵义 23:27 贵阳 02:41 2 03:14 24 - 70/75/78 106/112
K509/K508 遵义 北京西 空调快速 遵义 21:09 贵阳 01:21 1 04:12 24 - 70/75/78 106/112
K9487 永川 贵阳 快速 遵义 03:09 贵阳 06:26 1 03:17 14 - 48/51/53 72/76
K871/K874 重庆 湛江 快速 遵义 02:41 贵阳 06:00 1 03:19 14 - 48/51/53 72/76
K813/K812 重庆 广州 快速 遵义 03:50 贵阳 07:17 1 03:27 14 - 48/51/53 -
K531/K530 重庆 杭州 空调快速 遵义 16:28 贵阳 20:54 1 04:26 24 - 70/75/78 106/112
K167 重庆 昆明 空调快速 遵义 19:51 贵阳 22:39 1 02:48 24 - 70/75/78 106/112
K159 重庆 昆明 空调快速 遵义 15:24 贵阳 18:26 1 03:02 24 - 70/75/78 106/112
1249/1252 重庆 上海南 普快 遵义 22:36 贵阳 01:57 1 03:21 12 - 46/49/51 70/74
T8858/T8859 成都 贵阳 空调特快 遵义 05:08 贵阳 07:48 1 02:40 24 - 70/75/78 106/112
K139/K141/K144 成都 南宁 空调快速 遵义 14:51 贵阳 17:59 1 03:08 24 - 70/75/78 106/112
1273/1272 成都 杭州 普快 遵义 00:41 贵阳 03:44 1 03:03 12 - 46/49/51 70/74
2334/2335/2337 西安 贵阳 普快 遵义 14:24 贵阳 18:52 1 04:28 12 - 46/49/51 70/74
2、贵阳——南昌（1264公里）列车：
车次, 始发站, 终点站, 车辆类型, 发站, 发时, 到站, 到时, 停站, 历时, 硬座, 软座, 硬卧上/中/下, 软卧上/下
236 昆明 南昌 普快 贵阳 01:11 南昌 21:35 16 20:24 78 - 157/163/169 258/270
遵义到南昌没有直达的火车,可以从遵义坐火车到江西樟树(1334公里,20小时左右) ,再转车去南昌(87公里,1个半小时左右) .1211/1214 遵义到上海南,经贵阳 怀化 株洲 樟树 鹰潭 杭州 去上海,也就是湘黔线\浙赣线
南昌到遵义，没有直达的火车，乘坐k491次火车，1点24分在南昌站开车，19点29分到达贵阳站，换乘k508次火车，20点在贵阳站开车，23点31分到达遵义站，硬座票一共是182元。