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深圳市龙岗区到茂名市高州市沙田镇是没有直达客运汽车的，需要在高州汽车站中转，具体如下：
一、从龙岗汽车总站坐客车到高州汽车站。截止到2016年10月，每天有1班车，发车时间为14:00。
二、从高州汽车站坐客车到高州市沙田镇。截止到2016年10月，每天05:45-18:00约20分钟一班。
