肃宁到北京有3个直达班次，分别为D746、K572、K572，其中最快的班次是D746，途经1个站点，共耗时1.58小时，可根据自己需求选择。
京九铁路自东北向西南穿过肃宁全境，境内长19.8公里，在肃宁县城东南设有肃宁站。朔黄铁路是中国西煤东运第二运煤通道，自西向东横穿县境中部，在县城东北与京九铁路相交。神华集团朔黄铁路公司及下属肃宁分公司、机辆公司、路畅达公司、财务中心、神华集团货车公司检修中心等办公机构、生产生活区均驻肃宁。
县城以北设有肃宁北站，为朔黄铁路线上最大的编组站，上、下行共计31股道，主要到发线长度2800米，共有350台机车，3000余名职工，具备接发2万吨重载列车的能力和年通过3.5亿吨运量的条件。
肃宁公路
大广高速肃宁段全长19.1公里，自北向南纵贯县境，途经尚村、付家佐、师素3个乡镇21个行政村，全线双向6车道，路基宽34.5米。境内设有1个服务区，2个互通，并建有全长16公里的两条连接线。一个半小时即可到达北京、天津或石家庄。
382省道横贯东西，为东西方向交通干道，境内长29公里；282省道纵贯南北，境内长26.4公里。此外还有7条总长32.5公里的石油专用公路。
肃宁到北京火车时刻表K610经停站02:5605:13肃宁北京2小时17分钟硬座¥29.5无座¥29.5硬卧¥115.5软卧¥155.5
K1614经停站05:2308:16肃宁北京2小时53分钟硬卧¥115.5软卧¥155.5硬座¥29.5
K148经停站05:3708:35肃宁北京西2小时58分钟无座¥28.5硬座¥28.5硬卧¥114.5软卧¥153.5
1488经停站07:1510:00肃宁北京西2小时45分钟硬座¥25.5无座¥25.5硬卧¥111.5软卧¥150.5
K1110经停站09:5212:35肃宁北京西2小时43分钟硬座¥28.5无座¥28.5硬卧¥114.5软卧¥153.5
K106经停站14:1416:23肃宁北京西2小时9分钟硬座¥28.5无座¥28.5硬卧¥114.5软卧¥153.5
K7772经停站16:1318:53肃宁北京2小时40分钟硬座¥29.5无座¥29.5
K7774经停站16:3119:06肃宁北京2小时35分钟硬座¥29.5
所有车次 K字头 其它发车—到达发时—到时车型运行时间里程参考票价余票信息1622 肃宁 - 北京西05:40 - 当天 08:28普快2小时48分188公里硬座 26 硬卧下 80 软卧下 117 查询余票1501 / 1504 肃宁 - 北京西06:26 - 当天 08:38普快2小时12分188公里硬座 26 硬卧下 44 软卧下 70 查询余票1488 肃宁 - 北京西07:03 - 当天 09:08普快2小时5分188公里硬座 26 硬卧下 44 软卧下 70 查询余票K729 / K732 肃宁 - 北京西07:54 - 当天 10:02快速2小时8分188公里硬座 29 硬卧下 83 软卧下 120 查询余票K1116 / K1117 肃宁 - 北京西09:42 - 当天 11:58快速2小时16分188公里硬座 29 硬卧下 49 软卧下 78 查询余票1428 肃宁 - 北京西10:00 - 当天 12:18普快2小时18分188公里硬座 26 硬卧下 44 软卧下 70 查询余票K1110 肃宁 - 北京西10:23 - 当天 12:50快速2小时27分188公里硬座 29 硬卧下 49 软卧下 78 查询余票K106 肃宁 - 北京西14:12 - 当天 16:18快速2小时6分188公里硬座 29 硬卧下 49 软卧下 78 查询余票1304 肃宁 - 北京西18:02 - 当天 20:20普快2小时18分188公里硬座 26 硬卧下 44 软卧下 70 查询余票4488 肃宁 - 北京西18:19 - 当天 20:58普快2小时39分188公里硬座 26 - -查询余票K620 肃宁 - 北京西18:43 - 当天 21:08快速2小时25分188公里硬座 29 硬卧下 49 软卧下 78 查询余票K710 / K711 肃宁 - 北京西22:53 - 第二天 02:19快速3小时26分188公里硬座 29 硬卧下 83 软卧下 120