从临河汽车站坐车，可以做从临河到乌后旗东升庙的直达车，也可以做临河到杭后的然后再坐从杭后到东升庙的（东升庙是乌后旗政府所在地）直达车一般是半个小时发一趟，直达车大概是四点多最后一趟，如果从杭后中转，7、8点都有车，车票直达12元，中转13元。一个半小时左右就到了不算太远。
临河到乌海火车时刻表为02:39、03:08、13:12。
临河到乌海有2个直达班次，分别为K7909、K7909，其中最快的班次是K7909，途经2个站点，共耗时1.58小时，可根据自己需求选择。
包银高铁、包兰铁路、临策铁路、110国道、242国道、京藏高速、京新高速、临甘一级公路穿过临河区。2019年，临河区拥有驾驶资格人数194547人，机动车保有量131346辆，驾驶资格人数是机动车保有量的1.48倍。各类机动车中，小型汽车117002辆，大型汽车5971辆，摩托车6541辆，出租车1238辆，公交车225辆。
临河景点
中国河套文化博物院，是集收藏、展览、研究、考古、公共教育、文化交流为一体的综合性历史文化类博物馆，也是中国首个以文化丛命名的博物馆。
临河黄河国家湿地公园，规划总面积4637.6公顷。是西部干旱、半干旱区典型的黄河河滩芦苇沼泽湿地类型，中温带候鸟迁徙、繁衍生息的理想场所。黄河流经临河全长约50千米，年均径流量为367.2亿立方米，在黄河上游水文作用下形成了大面积河滩芦苇沼泽湿地。临河黄河国家湿地公园内植物类型多样，包含林地、灌丛、草甸、沼泽、水生植物等多种植被群落类型。
