郑州到拉萨的火车时刻分别为：Z265车次是03:46~16:56、Z165车次是05:17~18:46。
从郑州到拉萨的距离约为2,073公里。这段距离横跨中国西北部和西藏，是一段漫长而又充满挑战的旅程。从郑州出发，沿着陕西省、甘肃省、四川省和西藏自治区的路线前行，经过数十座城市，最终抵达拉萨。
这段旅程可以说是一次难忘的旅行，您可以在路上欣赏到许多美丽的风景，比如陕西的黄河、甘肃的敦煌莫高窟、四川的九寨沟以及西藏的珠穆朗玛峰等。旅途中，您还可以接触到不同的文化，体验不同的风土人情，这将是一次难忘的经历。
乘坐火车的注意点：
1、提前到车站，要提前10分钟左右到达车站，以免做过火车班次，毕竟火车班次时间一到就开走了，不会为乘客停留。
2、携带的东西，做火车也要过安检，如果包裹里有一些锋利的器件、易燃物品的话，那么是无法通过安检的，所以要注意所携带的东西要符合规范。
3、食物，坐火车可能需要很长的时间才能够到达目的地，因此，要准备一些充饥的食物，比如面包、矿泉水等等。
4、注意安全，在坐火车的时候一定要注意人身安全和财产安全，防人之心不可无，随身携带一些贵重物品。
答：襄阳到拉萨没有直达的火车，需中转，可以去湖北武汉的武昌火车站或陕西西安中转去拉萨的Z264/Z265火车。方案一：湖北省内转车（武昌转车）
襄阳去武昌的车次有很多：Z334、K530、K124、K644等等，平均耗时3-4小时，票价在50-150之间；也可选择在襄阳搭乘去汉口站的高铁(G6872、G6816、G6888、G6892等，票价在117-379元之间)，耗时更短一些，不到2小时，只是需要从汉口站坐车去到武昌站，汉口站到武昌站的D5225、D5205等动车只需要19-20分钟就可到达，二等座7元，一等座12元。具体看自己的选择，喜欢省时可以选择乘坐高铁，嫌转车次数多麻烦可以选择直达火车和快车。
Z264/Z265次火车始发广州终拉萨，11:45从广州出发，22:34到达武昌站，停留20分钟之后，22:54从武昌出发，第三天16:45到达拉萨，耗时41小时51分钟，硬座372元，硬卧741元，软卧1177元。
综上所述，襄阳到拉萨去武昌转车，包含中转时间在内，全程耗时较长，在45小时之上，票价（不含Z264/Z265次硬卧）大约在800-1600之间，具体可按旅游预算选择。
方案二：K625+Z265（西安转车）
22:56在襄阳搭乘K625次火车，用时8小时14分钟在第二天07:10到达西安，停留2小时35分钟之后在09:45坐上去拉萨的Z265次火车，用时31小时，第三天16:45到达拉萨，全程41小时49分钟。
如下：
Z165－直达特快列车－过西宁－终拉萨－21:20－19:30－22小时10分－次日到达。
Z265－直达特快列车－过西宁－终拉萨－19:45－15:45－20小时0分－次日到达。
Z323－直达特快列车－过西宁－终拉萨－12:20－09:56－21小时36分－次日到达。
Z6811－直达特快列车－始西宁－过拉萨－20:30－17:18－20小时48分－次日到达。
Z9817－直达特快列车－始西宁－终拉萨－19:45－15:45－20小时0分－次日到达。
