昆明到蒙自没有高铁，只有动车和普通列车。因为从昆明站出发的列车会经过昆明南站，因此昆明站或昆明南站都可以上车。
扩展资料：
昆明站建有6座候车站台，共有12条股道。有昆明至成都、昆明至贵阳、昆明至南宁等12条铁路干支线，以及省内的众多铁路等。
昆明南站车场由西向东依次为沪昆、广昆场，昆玉、渝昆场，环滇场和云桂场。其中，沪昆、广昆场设8条线，此场布置在靠城市一侧（即昆明南站西边）；昆玉、渝昆场设8条线，车场在靠西侧的中间场；环滇场设4条线，此场布置在靠东侧的中间场；云桂场设10条线，此场位于昆明南站东边。
蒙自市长桥海边上的仁厚村。蒙自高铁站位于蒙自市长桥海边上的仁厚村，叫红河站。弥蒙高铁全线107公里，经弥勒、开远，最终到达蒙自的红河站。
建成通车后，昆明至蒙自2小时内可到达，将成为滇中、滇东南两大城市群间的便捷旅客运输通道。红河站建设正如火如荼进行中，按官方通知，预计最迟今年年底开通投入使用。
