天冷的时候，人们会吃糯米饭、腊八粥、鸡汤、黄花菜、菜饭等等。
糯米:小寒隆冬。广东人通常喜欢在这一天吃糯米来抵御寒冷；
腊八粥:小寒和腊八节的时间很近，所以很多人都有在这一天喝腊八粥的习惯。腊八粥的主要原料是糯米、大米、红豆、花生等配料；
鸡汤:民间有“每91只鸡，来年健康”的说法。冬天喝鸡汤也能有效抵御寒冷；
黄豆芽:在寒冷的季节吃黄豆芽是天津的老习俗。黄豆芽是用大白菜做的。人们会把收获的白菜只留心，盖上粪，半个月后再拿出来吃。入口很脆。
