我们最熟悉的班制，就是早八晚五的状态了。……早晨八点上班，晚上五点下班。
以此还衍生出来早九晚五的班制，早晨九点上班，晚上五点下班。
以上情况，是指员工上长白班的状态。
如果是倒班的状态，根据班制不同，员工的上下班时间的差别就更大了。
比如四班三运转班制的倒班员工，在不同的上班状态中，是一班早八点上班、晚十六点下班。二班十六点上班、半夜二十四点下班。三班半夜零点上班、早八点下班。
再比如另外一种中班倒班班制的上下班状态是一班早八点上班、晚十六点下班。二班晚十六点上班、第二天早八点下班。
另外，还有一个班上十二个小时倒班班制。比如早七晚七的上班时间……
总之，在不同的班制之下，员工的上班时间各不相同，彼此差异很大。具体几点上班，需要根据员工工作岗位的具体情况而定。
严格执行8小时的工作，你觉得靠谱吗？一天工作八小时，是不错的选择。曾经风靡互联网公司的“996”工作制度，人力资源和社会保障部发布了10起加班典型案例，认为”996”工作制度严重违法，“996”工作制度也受到公众的关注。“996”工作制度是早上九点上班，晚上九点下班。每天工作超过10小时，每周工作六天。这是互联网行业非常流行的加班文化。许多互联网公司和新技术公司逐渐改变了他们的工作制度，从上午9:00工作，到晚上6:30下班。午餐休息时间是一个半小时，每天工作时间为8小时。但是，这种工作制度有优点和缺点。优点是休息时间更多，负面影响可能是工资降低，一些互联网企业甚至下降了20%左右。大多数公司现在执行8小时工作制，午休时间不算工作时间，那么8小时工作制是怎么来的？有什么规定？八小时工作制是国家法律规定的工作日长度，八小时工作制是罗伯特·欧文在1817年8月首次提出的，1833年，在欧文的支持下，富有同情心的工厂老板约翰和多赫尔蒂发起了一场争取八小时工作制的运动。1866年，第一届日内瓦国际会议提出八小时工作制度，世界各国普遍实行八小时工作制，国家实行工人每天工作不超过8小时，平均每周工作不超过44小时的工作制度。
从《劳动法》的规定可以看出，虽然中国大多数公司不实行上午9点到下午5点的工作时间安排，但没有严格规定工作时间和下班时间，因此，目前大多数公司都实行八小时工作制。没有违反《劳动法》的规定，相反，我认为这种工作制更合理，因为每天中午要小睡一会，才能更有精力工作。
早上指二十四小时制的07：00至09：00
早上也称为早晨、晨、朝。指日出至日出后两小时的时刻（一般为辰时），与上午、中午、下午、晚上、凌晨、清晨合组成一天。
早上为一天之始，往往被视为充满朝气的时刻，因此中国古语亦说“一日之计在于晨”。在早上时售卖的报纸被称作晨报、早报或日报，与之相反的为晚报。人们在早上时分会进食早餐。
相关用词：俗话说一年之计在于春，一天之计在于晨。而这个晨又可以理解为早上的最重要的一部分。
扩展资料1、中午：指二十四小时制的12：00或十二小时制的中午12时左右，为一天的正中。太阳在子午线上方时。
2、下午：与上午相对，从正午十二点到十八点的一段时间，指从正午十二点后到日落的一段时间。
3、晚上：指从日落或晚饭至寝宴的一段时间。
4、清晨：指刚刚日出的时候，通常指早上5：00-6：30这段时间。汉贾谊《新书·官人》中有相关记载。
参考资料来源：百度百科-早上
