女人吃菠萝蜜的好处(女人吃菠萝的好处)
菠萝蜜含有丰富的维生素b,女性食用有美容养颜的作用,能滋养肌肤,淡化斑点,保持肌肤滋润有光泽。菠萝蜜的汁液中含有一种类似胃液的酶,可以促进消化。适当食用菠萝蜜还可以改善局部血液循环。
1、美容养颜
菠萝蜜含有大量的维生素B,女性食用后起到非常好的美容养颜作用。它可以滋养皮肤,淡化斑点,保持皮肤光泽和弹性。
2、促进消化
菠萝蜜含有脂肪、蛋白质和糖类,其汁液中还含有一种类似胃液的酶,能分解蛋白质,促进消化。
3、消除水肿
适当食用菠萝蜜可以加强体内纤维蛋白的水解,改善局部血液和体液循环,使炎症和水肿消退。
4、下奶
菠萝蜜的果心含有大量的蛋白质、淀粉、脂肪等。煮熟后有下奶的作用,可以缓解女性产后奶水不足。