1、昆明，夏季平均温度15℃ ~ 26℃。
被誉为“春城”、“花城”的昆明，一直以来都是避暑胜地，不管是哪个版本的《中国避暑胜地》，里面都会出现昆明的身影，还有人将其称为中国避暑第一城。昆明拥有无与伦比的气候，即使是在世界范围内都很罕见，四季如春，花开不败，草木常绿，美得就像是从童话中走出来的一样。
2、贵阳，夏季平均温度16℃ ~ 24℃。
贵阳中国避暑之都，出了名的避暑胜地，年平均气温为15.3℃，极端最高温度为35.1℃，超过30℃的天气在贵阳很少见，即使有持续时间也不长，很快就会过去。夏天的贵阳，早晚都很凉爽，时不时会有风吹过，带走热流，清清爽爽。
3、西宁，夏季平均温度9℃ ~ 23℃。
西宁，一座“没有夏天”的城市，即使是最热的七八月份，人们也很少只穿短袖、短裤，基本上都是穿长袖，或是在短袖外面套一件外套。西宁夏天气候宜人，极为凉爽，因此被誉为是“世界凉爽城市”、“中国夏都”。
4、丽江，夏季平均温度13℃ ~ 24℃。
丽江，一个以山水风光著称，充满诗情画意的好地方。很多游客喜欢夏天来丽江游玩，像丽江古城、玉龙雪山、拉市海、沪沽湖等都是避暑胜地。一边感受丽江凉爽的夏天，一边欣赏丽江的美景，不失为一种享受。
5、六盘水，夏季平均温度为18℃ ~ 20℃。
六盘水夏天凉快，那几乎是无人不知无人不晓了。一年365天，六盘水凉爽舒适气候天数高达223天，是低纬度、高海拔地区当中少有的避暑胜地。每年都会有大量的外地人到六盘水过夏天，纯天然大空调、无夏大氧吧，令人心动不已，怪不得会有“中国凉都”的美誉。
1.昆明:昆明是中国著名的“春城”。这里全年平均气温15度，但夏天七八月份可以保持在22度左右，最高气温不会超过31度。在国内很少见，极其适合人们夏季居住。位列中国十大最酷城市之首。2.哈尔滨:哈尔滨冰位于中国最北部，纬度最高，所以也是中国十大最酷城市之一。这里夏天平均气温只有23度，比其他城市少了很多燥热，给人更多的自由感。
3.丽江:丽江地处高原，气候垂直分布明显。这里终年可见雪山，雨量充沛，干湿季节分明。最热月份平均气温可在25度以下，全年无冷热骤变。春秋相连，长春无夏，非常适合人们居住。
4.贵阳:贵阳常年受西风带控制。年平均气温15度，年极端最高气温只有35.1度。最热的7月下旬，平均气温只有23.7度，全国罕见，尤其是晚上，开着窗户，要盖薄被子。
5.青岛:青岛属温带季风气候，三面环海。由于海洋环境的调节和影响，具有明显的海洋性气候特征。空气湿润，雨量充沛。一年中最热的八月平均气温只有25.3度。在青岛吹海风绝对是暑假最好的体验。
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