2、万达文华酒店美食汇海鲜自助餐厅。地址：昆明市西山区前兴路888号万达文华酒店1层；
3、丰悦海鲜自助。地址：昆明市五华区小花园青年路与人民中路交叉处苏宁易购五楼；
4、吉布鲁牛排海鲜自助。地址：昆明市官渡区世纪金源4楼外婆味道斜对面18号商铺；
5、佳华广场酒店海鲜自助餐厅。地址：昆明市官渡区北京路157号佳华广场酒店3楼。
昆明，别称春城，云南省辖地级市、省会、特大城市、滇中城市群中心城市，国务院批复确定的中国西部地区重要的中心城市之一，中国重要的旅游、商贸城市。截至2020年，全市下辖7个区、3个县、代管1个县级市和3个自治县，总面积21012.54平方千米。2021年，昆明市常住人口850.20万人。
昆明地处中国西南地区、云贵高原中部，位于东经102°10'至103°40'，北纬24°23'至26°22'之间。具有“东连黔桂通沿海，北经川渝进中原，南下越老达泰柬，西接缅甸连印巴”的独特区位，处在南北国际大通道和以深圳为起点的第三座东西向亚欧大陆桥的交汇点，是中国面向东南亚、南亚开放的门户城市，位于东盟“10+1”自由贸易区经济圈、大湄公河次区域经济合作圈、泛珠三角区域经济合作圈的交汇点。
昆明是国家历史文化名城，早在三万年前就有人类在滇池周围生息繁衍；公元前278年滇国建立，定都于此；765年南诏国筑拓东城，为昆明建城之始；明末时期，南明永历政权在昆明建都。昆明属北亚热带低纬高原山地季风气候，为山原地貌，由于地处低纬高原而形成“四季如春”的气候，享有“春城”的美誉。
中国昆明进出口商品交易会、中国国际旅游交易会、中国昆明国际旅游节使昆明成为中国主要的会展城市之一。昆明荣获2018中国大陆最佳商业城市排名第23名，并重新确认国家卫生城市（区）。2019年12月，国家民委命名昆明市为“全国民族团结进步示范市”。
2021年，昆明市实现地区生产总值7222.50亿元，比上年同比增长3.7%。
自助吗？翠湖边上，靠近云大旁边的先生坡附近有一个“悦来悦香”（以前是“香圣客”，后来改名了），一楼就是自助，还是可以的！……
另外再推荐一个：西南昆明走廊楼上的花积厨，虽然不是自助，但是每人一口小锅，很不错！
……
还有就是文林街的肥牛烧烤城，里面是自助的，有烧烤也有火锅，自助！
