根据百度地图查询结果显示，从余姚出发坐高铁动车只能坐到上海虹桥站，这个没得选，如果想乘坐普客，也只能到上海南站，同样没得选。
1，从余姚北到上海虹桥火车站
全天都有33趟高铁动车开行，最早的一趟是G1866次列车，06:35从余姚北站出发，08:35到达上海虹桥火车站，历时2小时整。
二等座票价121.5元，一等座票价199元，商务座票价373元钱。
最晚的一趟是G7536次列车，21:49从余姚北站出发，23:10到达上海虹桥火车站，历时1小时21分钟。
二等座票价121.5元，一等座票价199元，商务座票价373元钱。
其中车次信息详询12306官网。
2，从上海虹桥站到上海第一妇婴保健院东院
首选地铁10号线转8号线再转7号线，或者地铁2号线转7号线。
11月4号从余姚到上海南站的火车有3个班次，都是动车组，票价：一等座105元，二等座及无座票88元。列车时刻表如下：
D5582次，余姚7:43分发车，10:35分到达上海南站；
D3104次，余姚13:32分发车，16:05分到达上海南站；
D5556次，余姚20:22分发车，22:59分到达上海南站。
