抚远市学生作息时间

田鸡是什么2023-04-03  20

抚远市学生作息时间上午8:10-11:50,下午14:30-17:20,晚上有两节晚自习

1、加强学生的文明礼仪教育、行为习惯的培养,孩子在校奔跑、打闹现象很严重。

2、学校的大厕所内要定时打扫,保证干净,整洁。墙上建议设有挂钩,外面的水龙头过高,不便于孩子洗手和涮拖把。

3、学校进一步加强安全工作,尤其在消防、地震等自然灾害方面的演习教育,防患于未然。

相关信息介绍:

早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

作息时间如下:

7:20-7:40早读7:40-8:20第一节8:30-9:10第二节9:20-10:00第三节10:00-10:30跑操10:30-11:10第四节11:20-12:00第五节2:20-2:30午读2:30-3:10第六节3:20-4:00第七节4:00-4:20课间4:20-5:30第八节6:20-7:00晚读7:00-8:15第一节晚自习8:30-9:50第二节晚自习。

抚远市第一中学,位于黑龙江省佳木斯市抚远市抚远镇,创办于1980年,是抚远市一所完全中学。


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