1、了解本身，对症下药
在*SPA之前，千万别急着更衣沐浴，花几分钟时刻，*一份查询，依据查询报告的剖析，了解自己的体质情况、性格心态。然后从本身动身，依据自己的实际状况，挑选适合自己的SPA。
2、心情放松，扫除杂念
你能够将SPA当*是：享用一段浪漫惬意的游览假日；读一本隽永新鲜的书；听一首慈祥寂静的音乐。而享用这一切的条件，是心要静，要放下一切，不再去思考任何尘俗小事。
3、调动五官，全心投入
纠缠如江南三月的流水、安静的音乐、柔软光线、芬芳的植物精油，乃至暖洋洋的石头都能够用在SPA中。因而，享用SPA，需求充分调动五官，经过人体的五大感观功用：视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来到达一种身、心、灵皆酣畅的感觉。
第一次做spa要注意以下几点：
1、在做SPA按摩前后的一个小时内，不要进食。但要充分喝水，以加强做SPA的效果。
2、在做SPA前，最好能够提前一刻钟左右到。在做SPA前冲个热水淋浴，让自己放松，从而可以更加享受SPA
3、在做SPA时，要抛开杂念，冷静心情。在许多做SPA的场所，都设置了冥想室
4、做SPA最好是单独或者与朋友同来。最好不要带小孩同去做SPA。
一般上午九点开始营业。
洗浴中心是以提供沐浴服务的休闲场所之一。它集商务、洗浴、客房、棋牌、娱乐、健身、SPA等休闲功能于一体。主要存在于城市和城镇中。
业态细分：
洗浴中心按综合功能突显某种特点或者说市场营销定位不同来看主要划分为：休闲大浴场、娱乐大浴场、商务会馆、休闲会所、SPA水会、沐浴主题酒店、精品水会。
洗浴中心按时尚浴体方式不同分为：桑拿浴、温泉浴、特色浴、冷水浴等。
随着休闲多元化发展，洗浴中心在业态形式与市场接轨的过程中发生了细分变化，洗浴中心的经营业态分为：沐浴主题酒店、水疗乐园、精品商务水会、温泉水疗酒店、SPA水疗会所等。
上午九点开始营业。
洗浴中心
洗浴中心是以提供沐浴服务的休闲场所之一。它集商务、洗浴、客房、棋牌、娱乐、健身、SPA等休闲功能于一体。主要存在于城市和城镇中。
定义
洗浴中心是较流行的一种城市休闲方式，以提供沐浴为服务主体的场所。是集商务、洗浴、自助餐、客房、棋牌、娱乐、健身、SPA等休闲功能于一体，在硬件设施、装修档次和服务水平等方面也是今非昔比。
分类
洗浴中心按综合功能突显某种特点或者说市场营销定位不同来看主要划分为：休闲大浴场、娱乐大浴场、商务会馆、休闲会所、SPA水会、沐浴主题酒店、精品水会。
洗浴中心按时尚浴体方式不同分为：桑拿浴、温泉浴、特色浴、冷水浴等。
业态细分
随着休闲多元化发展，洗浴中心在业态形式与市场接轨的过程中发生了细分变化，洗浴中心的经营业态分为：沐浴主题酒店、水疗乐园、精品商务水会、温泉水疗酒店、SPA水疗会所等。
以上内容参考 百度百科—洗浴中心
