我建议你从满洲里作为起点，经过呼伦湖，走X904（最美边境公路）到黑山头，再走卡线到恩和，室韦，然后到临江，从临江到莫尔道嘎，根河，额尔古纳，额尔古纳河，最终返回海拉尔或者满洲里。
景色真的没什么可担心的，满洲里的夜景，呼伦湖的辽阔，X904的沿途风光，黑山头的日落，卡线的沿途风光，恩和、室韦的俄罗斯风情，临江的晨雾，莫尔道嘎白鹿岛的美景，根河敖鲁古雅的驯鹿，额尔古纳亚洲第一湿地，被誉为天下第一曲水的莫日格勒河，绝对能满足你对草原，湖泊，河流，森林等自然风景的向往。
呼伦贝尔的气候绝对能满足题主的要求，昼夜温差很大，7-8月份白天可能会热一点，但早晚很凉快，晚上睡觉完全可以告别空调，甚至要盖上被子，以防着凉。我第一次到呼伦贝是2011年8月初，从海拉尔出发，骑行到临江，过了额尔古纳之后骑车得穿着秋裤，够凉爽吧。
以上就是我的回答
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曾经走过国内小100个城市，不算多但就我去过的地方来说有这些：西藏，甘南，川西，云南西北，新疆北部，内蒙古北部，黑龙江北部
具体说城市的话那就很多了，综合来说夏天7-8月份国内还凉爽的地方一般是高原或者高纬度地区
印象最深的是去年夏天去呼伦贝尔漠河线路，去了满洲里额尔古纳温度都不错，凉凉爽爽，晚上有点点小冷可以接受，衣服随便套几件根本不会爆汗，但就是越往北走越冷，到了漠河北红村晚上出来拍星空穿棉袄都冷，8月份啊，穿棉袄晚上直接给我冻回去了，被窝都得暖暖才好睡，白天大太阳时候倒可以接受
后来10月中旬去广西北海，北方已经渐冷必须要穿外套才可以的温度，北海穿小吊带都出汗，我一直评价自己那几趟旅行这样说：最热的时候想要去避暑冻到不行，天气冷了想要找找暖和的地方热到爆炸
只能说中国太大了
八月是一年之中最热的时间段，很多人都发出出门五分钟，出汗两小时的哀怨，所以很多人 选择出去旅游，去避暑胜地躲过这个令人烦躁的月份，要知道中国地大物博，旅游胜地数不 胜数，让很多人都不知道去哪里凉快舒服还很好玩，在这里就有几个避暑胜地安利一下。
三亚是一个让人非常舒适的城市，不仅景色宜人，有沙滩，有大海，而且还有很多美食，那 里的海鲜很便宜，水果也很新鲜，种类很多，能够吃到很多地方没有的东西，让自己开开眼 界。白天可以和自己的家人或者爱人一起去晒阳光浴，吹吹海风，在沙滩漫步捡贝壳，在海 里游泳，冲浪。
晚上还可以在海边烧烤看星星，逛夜市吃美食。 浙江的雁荡山位于浙江乐清县，那里泉水清澈，瀑布景色壮观，而且山中还有很多奇石令人 感叹自然的鬼斧神工，也是因为这样才冠予雁荡山“天下奇秀”的美称，关键是那里的气候舒 适，让人感到清凉精神，所以是国内数一数二的避暑胜地，很多人在夏季都喜欢在那里小住 一段时间，欣赏自然景色，感受风土人情。
北戴河位于秦皇岛，是我国重点名胜风景区之一，那里空气清新，四季皆宜，是国内大部分 人熟悉的旅游景观，也是人们假期间旅游休闲不可多得的好场所。而且有很多公园可以让游 客玩耍，比如鸽子窝公园，联峰山公园，那里的景色都让人们流连忘返，沉迷在这些景色之 中不能自拔，也可以拍下很多令人震撼的照片。
凉快的八月，当然是黔东南旅游最合适了。黔东南，山地多，小气候多，一山有四季，十里不同天是这里的真实写照，因此出门雨具是必备的，所以到了炎热的八月也是非常的凉爽。
吊脚楼、风雨桥、鼓楼、刺绣、银饰、蜡染……各具民族风格的建筑与手工艺品让你眼花缭乱。黔东南肇兴侗寨素有“侗乡第一寨”之称，是一个东西向的狭长谷地，两条小溪汇成一条小河穿寨而过，河面跨有6座风雨桥，桥上有众多长廊式的桥屋。
除此之外，寨中房屋多数为黑褐色的吊脚楼，站在高处，灰白色的雾气和炊烟在山间勾勒出一幅农家田园画，看似一个安静又慈祥的老人，甚至不愿游客的脚步声惊醒它。侗寨以鼓楼著名，因而被称为鼓楼文化艺术之乡，寨里的5座鼓楼如一座座高低不同、风格迥异的宝塔，气势宏伟，蔚为大观。如果恰好碰上当地人在此集会，聊上两句看看当地人给你什么样的感觉。来到侗寨，不得不做的当然是要听一首侗族大歌。
侗族没有自己的文字，侗族的文化是用侗歌来记录与传承的，所以歌声在侗寨无时不在。男人唱着熊健有力的歌，女人以清脆的歌声附和着，他们更以芦笙来配合，悠悠扬扬的声音传遍村里的每个角落。每天从轻轻的歌声中睡去又醒来，像安眠曲似的让人安心。
到达肇兴侗寨交通：
1、黎平县有到肇兴的直达车，每天三班，分别是12:00、13:10、14:10，票价22元、约2.5小时车程。
2、从黎平县开往地坪的班车也会经过肇兴，每天3班，分别是7:00、8:00、9:00。
