余姚---丽水没有直达车次，得在金华西或杭州东中转：
余姚 到 金华西 的时刻如下：
车次 类型 余姚开车时间 金华西到达时间 用时 里程 硬座 硬卧中
1275/1278 普快 08:30 14:19 5小时53分 310 24 61
K581/K584 空调快速 09:07 13:03 4小时0分 310 47 98
K845/K848 空调快速 10:47 15:12 4小时30分 310 47 98
K209/K212 空调快速 13:37 17:48 4小时14分 310 47 98
1245/1248 普快 14:03 18:57 4小时58分 310 24 61
K422/K423 空调快速 17:25 21:45 4小时23分 310 47 98
Z32/Z33 空调直达 22:17 次日00:28 2小时13分 268 42 93
金华西 到 丽水 的时刻如下：
车次 类型 金华西开车时间 丽水到达时间 用时 里程 硬座 硬卧中
K8437/K8440 空调快速 00:00 次日02:47 2小时51分 113 1.9 -1
K8423/K8422 空调快速 01:34 03:49 2小时31分 126 2.7 -1
K8383/K8382 空调快速 01:43 04:21 2小时49分 126 -1 -1
2205/2208 空调普快 02:01 04:41 2小时48分 126 18 69
K8383/K8382 空调快速 02:07 04:21 2小时25分 113 -1 -1
1585/1588 空调普快 02:33 05:08 2小时43分 126 18 69
K551/K554 空调快速 03:44 06:01 2小时25分 126 20 71
K8401/K8404 空调快速 03:55 06:29 2小时47分 126 2.7 -1
K326/K327 空调快速 05:35 07:48 2小时21分 126 20 71
5146/5147 空调普快 07:38 10:04 2小时26分 126 2.3 -1
5146/5147 空调普快 07:53 10:04 2小时13分 113 1.7 -1
K8491/K8494 空调快速 08:28 10:53 2小时42分 126 -1 -1
5055/5058 普快 08:40 11:21 2小时53分 126 1.1 -1
K8491/K8494 空调快速 08:45 10:53 2小时12分 113 -1 -1
5055/5058 普快 09:13 11:21 2小时28分 113 .9 -1
1092/1093 空调普快 09:47 12:10 2小时31分 126 18 69
K8478/K8475 空调快速 14:25 16:46 2小时21分 126 -1 -1
K8478/K8475 空调快速 14:40 16:46 2小时8分 113 -1 -1
K8395/K8398 空调快速 14:41 17:38 3小时5分 126 2.7 -1
K8363/K8362 空调快速 16:57 19:35 2小时49分 126 -1 -1
K8363/K8362 空调快速 17:12 19:35 2小时25分 113 -1 -1
K101/K104 空调快速 22:54 次日02:19 3小时33分 126 20 71
K8437/K8440 空调快速 23:40 次日02:47 3小时16分 126 2.7 -1
余姚 到 杭州东 的时刻如下：
车次 类型 余姚开车时间 杭州东到达时间 用时 里程 硬座 硬卧中
T7770 空调特快 07:09 08:33 1小时28分 117 -1 -1
T7792 空调特快 07:47 09:14 1小时29分 117 19 -1
K8442 空调快速 07:59 09:40 1小时43分 123 20 -1
1275/1278 普快 08:30 10:33 2小时7分 123 10 47
K581/K584 空调快速 09:07 10:48 1小时45分 123 20 71
K8498 空调快速 10:04 12:11 2小时12分 117 19 70
T7794 空调特快 10:23 11:54 1小时34分 117 -1 -1
K845/K848 空调快速 10:47 12:38 1小时56分 123 20 71
K8444 空调快速 11:20 13:06 1小时49分 123 20 -1
K8426 空调快速 12:07 13:57 1小时54分 117 -1 -1
2531/2534 普快 13:27 15:54 2小时30分 117 9 46
K209/K212 空调快速 13:37 15:23 1小时49分 123 20 71
K8446 空调快速 13:49 15:39 1小时52分 123 20 -1
1245/1248 普快 14:03 15:48 1小时49分 123 10 47
K466/K467 空调快速 15:09 16:58 1小时52分 123 20 71
K656/K657 空调快速 15:21 17:16 1小时59分 123 20 71
T7796 空调特快 16:22 17:50 1小时30分 117 19 -1
K8428 空调快速 16:34 18:11 1小时39分 117 -1 -1
K8448 空调快速 17:09 18:55 1小时50分 123 20 -1
K422/K423 空调快速 17:25 19:19 1小时57分 123 20 71
K8500 空调快速 18:47 20:40 1小时58分 117 19 70
T7798 空调特快 19:55 21:24 1小时32分 117 -1 -1
K8450 空调快速 20:07 21:51 1小时47分 123 20 -1
K8406/K8407 快速 21:25 23:16 1小时55分 123 11 48
5064 普快 21:36 23:14 1小时42分 117 9 46
杭州东 到 丽水 的时刻如下：
车次 类型 杭州东开车时间 丽水到达时间 用时 里程 硬座 硬卧中
K8401/K8404 空调快速 01:36 06:29 5小时1分 319 5.1 -1
K551/K554 空调快速 01:42 06:01 4小时27分 319 47 98
K8491/K8494 空调快速 05:58 10:53 5小时7分 313 -1 -1
5055/5058 普快 06:19 11:21 5小时10分 313 2.4 -1
K8395/K8398 空调快速 12:15 17:38 5小时23分 313 4.9 -1
K8363/K8362 空调快速 14:47 19:35 4小时48分 313 -1 -1
K101/K104 空调快速 20:32 次日02:19 5小时55分 319 47 98
K8437/K8440 空调快速 21:05 次日02:47 5小时48分 319 5.1 -1
K8383/K8382 空调快速 21:41 次日04:21 6小时40分 325 -1 -1
K8423/K8422 空调快速 22:56 次日03:49 5小时1分 319 5.1 -1
不如直接坐汽车，直达，坐火车绕路的。
余姚汽车西站-----丽水 07:30发车 ，豪华空调大巴。
如图所示，12306官网查询显示，G7401/G7404次列车时刻表及停靠站点如下：
该趟列车停靠临海站
PS：临海目前只有临海站和临海南站，没有北站
k554次列车途经站点时刻表如下所示：
杭州、义乌、金华、武义、永康、缙云、丽水、青田、温州（终点站）。
K551/K554次列车由牡丹江站开往温州。本列车发车时间为06:49，到杭州站的时间为第三天02:13，到终点站时间为第三天上午10:50，运行时间52小时1分，途中共经过56个站点，全程距离3516公里。
杭州到温州的高铁G7659次途经以下站点：
杭州东（始发站）、绍兴北、绍兴东、余姚北、庄桥、宁波、宁海、临海、台州、雁荡山、绅坊、 温州南（终点站）。
G7659次高铁由杭州东发往温州南站，发车时间为06:33，到终点站时间为09:55，运行时间为3小时22分，全程430公里。
