近年来，尤其是2020年，一些事件严重影响了很多人的生活，有意无意地卷入一些风波。
员工总是担心被裁员的风险；公司老板总是为如何稳定公司资金链绞尽脑汁；
很多个体户甚至几个月都没开业。
出于无奈，很多人不得不背负巨额债务。找银行贷款或者借信用卡来扭转目前的生存困境，数额小一点还好，数额大一点则影响生活质量，更不用说自己的生活热情了。负面心理很多，甚至改变一个人的一生。这个时候往往资产和负债不匹配，入不敷出，工资连消费都不够，负债还在增加，收入已经花光了，就会导致资金链断裂，还不起债。我们做什么呢
说到这，有的人选择借钱还债。这个时候你会发现生活质量降低了，钱还是越来越多。借了高利贷的人都知道，借钱填坑会越填越大。原来只埋了一只脚。慢慢的，你会发现你的小腿和膝盖逐渐陷进去了。
这时，我给你一些建议:
第一，尽量不要因为还钱而影响自己的生活质量，当然也不能像以前那样大手大脚。在亲朋好友面前尽量保持沉默，不要到处说自己的无奈。别人不会理解你的。你要做的，就是望着家人的眼睛，默默前行。即使别人不理解你，你也不能跟别人说实话，因为不管你说什么，怎么做，别人都会批评你。
第二，放下包袱，调整心态，过好现在的生活。其实这辈子，人遇到很多事，几万块钱，对这辈子来说一点都不重要。保持身体健康，调整心态，以更积极的心态去做人，将来一定会有回报的。当然，还这些贷款也没什么大不了的。
第三，分清轻重缓急，影响征信的钱一定要尽快还，尤其是男生。不要影响征信，否则会是你一辈子的污点。金融机构欠款还款顺序一般是房贷、车贷、信用卡、银行欠款、征信网贷、小额贷款。利息上升的时候，不要着急，不要烦躁，记住你的本金就好。因为很多网贷平台普遍违规，不会走诉讼程序。即使被起诉，也未必是坏事，因为他们本身也不是绝对正规的。
第四，不要借钱还钱。有句话说:拆东墙补西墙，直到你走到最后一个房间。对于这种还款方式，是治标不治本。其实信用卡欠款一万元还没还清。“只是这个月的欠款已经延期到下个月了。此外，持卡人还需要向支付平台支付一定的费用，得不偿失。“以卡养卡”、“以贷还贷”的行为不可取。以后你有能力还款后，主动打电话给客服协商还款，要求减免费用。
第五，不要试图向收藏者解释自己身不由己。只要不还钱，在别人眼里都一样。你需要做的是做好理财计划，合理的分清轻重缓急，合理的还贷。
最后，我想说，欠贷款并不可怕。可怕的是你无法顺利调整心态去迎接生活中更多的挑战。所以，如果沉下心来，一蹶不振，那就得不偿失了。你要知道，人生的事情十有八九是不如意的。你要有一种“发生过的一切都是好事”的心态，那么这将是你的敲门砖，相信也会让你走得更稳。
哪些人可以强制上岸？强制下船并不适用于每一个债务人，确实有部分债务人通过强制下船摆脱债务危机，回归正常生活；但也有一些债务人，因此陷入更大的危机。
谁能被逼上岸？
1)小额债务的债务人。为了几千万美元，毁了自己的名誉，甚至毁了自己的家庭，对自己以后的发展和生活都是极其不利的。
2)债务金额过大，协商失败。
如果你有几百甚至上千万的债务，而你又一无所有，没有稳定的收入来还债，你必然会被法院穷追猛打，强制执行。谈判几乎没有意义。
所以很多人选择跑步，其实跑步是最常见的迫降。
3)违法债务。
这主要是指套路贷、高息、高利贷、赌债、毒资等债务。这种债务本身就是违法的，法院不予支持。
强行上岸可以，但不要拆东墙补西墙，让自己陷入更大的债务深渊。尤其是借更高的高利贷还旧债。因为你知道，西墙的洞虽然堵住了，但东墙的洞更大。以前得罪一个人，现在得罪一群人，一定要权衡利弊。
