晒伤分为几个时期。
主要分为三个时期，揭示日晒伤的形成过程。
1.在潜伏期，晒伤主要表现为隐藏在皮肤底层的斑点，肉眼看不到。
2.在形成期，晒伤向上移动到皮肤的角质层，来不及进行新的代谢就沉积在皮肤表面。
3.在成熟阶段，晒伤的特征是皮肤表面积累大量黑色素，成为清晰可见的斑点。
污染、阳光、化学成分都会造成皮肤细胞或轻或重的炎症。为了修复炎症，皮肤细胞会自然反应，分泌一种四烯酸，这种四烯酸会激活酪氨酸酶，在一定程度上促进黑色素生成。
脸晒伤了怎么办？如今，激光是治疗晒伤最广泛使用的方法。激光去除晒伤在效果和安全性上都有很大的优势。激光安全去除晒伤，不留疤痕，可以从根本上解决以往治疗晒伤方法的弊端。此外，激光可以在不损伤正常皮肤组织的情况下去除晒伤，并且可以通过表皮和真皮传输特定波长的激光束，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片可以被体内的巨噬细胞吸收。这样可以安全彻底的治疗晒伤。
补充维生素——维生素C有淡化黑色素的作用，同时可以减少原有的黑色素。维生素E是一种抗氧化剂，可以抑制皮肤氧化，从而抑制黑色素沉淀或再生。这两种维生素都有助于消除晒伤。MM要记得每天补充哦！
晚上要注意护肤——想要摆脱晒伤，晚上的护肤尤为重要！每晚彻底清洁面部后，使用晚霜舒缓保湿，能有效改善皮肤干燥。如果用面膜护肤，效果会更好。同时建议使用美白精华达到修复皮肤的效果！
不要放松防晒——众所周知，晒伤是阳光造成的，所以防晒是防止晒伤的好方法！即使脸上已经出现晒斑，防晒工作也不能放松，让皮肤尽量减少与阳光的接触，减少紫外线的伤害！
补水——如果皮肤干燥缺水，原有的保护功能会逐渐减弱，紫外线就有了。皮肤一接触到紫外线，黑色素就会迅速合成，逐渐沉淀在皮肤中，导致晒伤。所以时刻保持皮肤湿润很重要！
洗脸的时候加醋——洗脸的时候可以在水里加2汤匙醋。醋中含有高酸性物质，可以刺激皮肤，扩张血管，补充营养，去除黑色素！
以上内容介绍了如果晒伤怎么办。希望对大家有帮助。晒伤的形成需要经历一个潜伏发展期。在此期间，如果你多加注意，斑点就不会明显出现在我们的脸上。我们提醒患者朋友，一定要做好防晒，注意皮肤护理。希望你能及时去除身上的晒伤，恢复美丽和自信。
