海湾国家森林公园介绍：
上海海湾国家森林公园，位于上海市奉贤区海湾镇五四农场境内，距上海市中心60公里，是以森林为主体，融苗木生产、休闲观光、科学研究和科普教育为一体的模拟自然的大型人工城市生态森林。
上海海湾国家森林公园分为三大旅游板块：游乐活动区（包括游乐园、森林卡丁车、森林跑马、森林烧烤等）、水上活动区（农家菜、游船码头、梅林春晓、天喔茶庄等）、文化观赏区主要包括：昆仑石屋、影蛟盆景苑、越窑青瓷馆、四海陶艺馆、雅兴楼书画馆、旺家根雕馆、家具馆、美术馆、汝窑馆、恐龙馆、上公府等。
海湾国家森林公园的主要景点：
1号景观林，这片景观林为2000年春季种植，面积为580亩，树木经过四年生长，该景观林已初具规模。行至林中，森林气息扑面而来，呈现于眼前的是层次感丰富、野趣味足、物种丰富的森林气象。春天生机勃勃；夏日绿荫如伞；秋冬层林尽染。
乔灌木种类达60种以上，其中以榉树、乌桕、重阳木、香樟、枫杨、海桐、蚊母、银杏、女贞、乐昌含笑、香椿、臭椿、湿地松为主。
在四年内能形成如此景观，是源于良好的绿化理念：种植采用随机不规则种法，实行乔、灌、草立体配置方式，做到常绿与落叶，速生与慢生树种搭配恰当，实现景观林功能与效益的可持续发展。
以上内容参考百度百科-上海海湾国家森林公园
上海海昌海洋公园游玩攻略及时间表：
1、游玩攻略
五大主题区：人鱼海湾、极地小镇、冰雪王国、海底奇域、海洋部落。
六大动物展示场馆：南极企鹅馆、海兽探秘馆、冰山北极馆、海底世界馆、火山鲸鲨馆、珊瑚水母馆。
九大明星剧目：《虎鲸科普秀》、《海豚奇缘》、《白鲸之恋》、《海象嘻游记》、《人鱼童话》、《水舞鱼间》、《海洋梦幻花车巡游》、《小镇派对》、《水上飞人》。
六大游乐设备：火山漂流、海豚过山车、时空缆车、深海奇航、天幕影院、超感4D影院。
2、时间表
虎鲸科普秀【虎鲸剧场】：13:00。
海象嘻游记【海象剧场】：11:30、16:00。
白鲸之恋【冰山北极馆】：11:00、15:30。
人鱼童话【火山鲸鲨馆】：13:30、14:45。
海洋梦幻花车巡游【海底奇域】：15:00。
水舞鱼间【海底世界馆】：10:45。
海豚之恋【海豚剧场】：14:00。
雨林风情【雨林舞台】：12:30、15:45。
小丑联盟【极地舞台】：16:00。
水上飞人【秋涟河】：12:20、15:30。
企鹅萌军团【圣诞广场】：11:30。
雪人来了【圣诞广场】：12:30。
小镇派对【极地舞台】：11:00、13:00。
部落狂欢+奇妙欢乐工厂【美人鱼舞台】：12:00、16:00。
假日狂欢【圣诞广场】：13:45。
不倒翁女神【奇航舞台】：13:30。
