赶海时间
首先大家要知道赶海在潮汛期间为佳，一般来说，大潮汛就是在农历每个月的初二和十六这两天前后，如果在这个时间段内去赶海，除了收获多，其次赶海的体验也是很好的。当然，除此之外，当天的天气也是很大的影响因素之一，在这里告诉一下大家一般赶海的天气是阴天，因为阴天时会有很多的小生物在礁石区域附近利于赶海。所以，大家在决定赶海前一定要提前查询日子，并且确定好天气。
确定好天气后，大家还要注意查一下当地的潮汐时刻表，要等到落潮后再进行赶海。当然，如果不是那么在意赶海这个项目，只是偏向游玩的话，不管什么时候都是可以去观赏海景的。不过在靠近海边的区域大家一定要注意危险，每年都有意外发生。为了安全，一定要在涨潮前撤离海滩，以免发生危险。
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赶海的地点
1.张家台和李家台
张家台和李家台这两个地方都是专业的天然赶海区域，这两个地方覆盖着大量的礁石，基本上看不到沙滩，由于地理位置的独特，这里的海水落潮可以退的很远，非常适合赶海游乐，并且这两处都是免费对外开放的非常便利，建议大家可以任选一处去游玩。
2.太公岛牡蛎公园
光听这个名字就知道这里分布着很多的牡蛎，这里的牡蛎覆盖率高达95%，如果你喜欢吃牡蛎可一定不能错过这里。这里的水质清澈，牡蛎资源丰富，也很适合赶海，喜欢吃牡蛎的朋友可以到这里游玩赶海。
3.任家台
这里是一个非常成规模的赶海园，赶海园内部还有电影拍摄基地，这里的礁石较为平坦，光滑感慨之余，还能看看风景。踩在水面上，十分惬意，并且这里也是免费对外开放的。
4.刘家湾赶海园
刘家湾赶海园位置较远，更适合自驾游的朋友，这里是一个人工赶海场所，需要收取门票费50元。不过这里有许多海鲜品种，并且风景优美很适合看日出或观潮。
5.万宝园
这也是一处收费景区，在森林公园北端，附近的交通不是很便利，自驾游的朋友如果感兴趣，可以去看一看。这里面积非常大，并且还在开发垂钓区，是很多人赶海休闲的娱乐场所。
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注意事项
赶海之前一定要查好潮汐时刻表，时刻注意潮水变化。
赶海时一定要注意安全，安全大于一切。
如果想要在赶海园附近就餐的话，建议选择口碑较好的餐厅就餐，比如日照的平价连锁活海鲜餐厅巧克力渔家以及胶东海鲜菜系代表餐厅前王院海鲜食府等
住宿更好选择星级酒店或是经济型的连锁酒店，有些赶海园附近，提供渔家乐也不错。
尽量避开景区附近的一些饭店，选择一些知名的连锁店，如船歌鱼水饺、巧克力渔家、前王院海鲜食府、海底捞等。
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在赶海园里，因为海水涨潮和退潮的速度都非常快，很多海生物在退潮的时候来不及回到海里去，就都留在了海滩上，游客们就可以趁着退潮间隙赶海。海滩上全是很软很细的泥沙，踩上去非常舒服。到处都是海贝、小螃蟹、寄居蟹，即使第一次赶海，也会满载而归的。落潮后，滩平沙细，游客在沙滩上开展钓竹蛏、捡海螺、捉螃蟹等赶海活动，尽情娱乐；涨潮后，滩平水浅，专门开辟了推虾皮、捞海蜇、钓鱼虾蟹、拉网等传统海上作业等活动。游客可以在海上扬帆观海，观赏渔民捕鱼，参观渔民摆布的迷惑网，享受收获的喜悦。这里的海滩特别平整，每天可以看到两次涨潮落潮奇观：落潮时海水迅速消失，仅剩下裸露的滩涂和来不及回游到大海的鱼虾蟹贝；涨潮时海水八方齐涌，万亩滩涂迅即淹没，极为壮观。日照是东夷文化的发祥地，东夷人创造了灿烂的太阳文化，他们崇拜太阳，筑台拜日。为此专门设计建造了5座太阳塔，以充分展示日照的远古文明。太阳塔还是看日出、观沧海、听海涛的最佳场所。日照刘家湾赶海园最佳赶海时节如下，可参考此时间安排行程前往（农历时间）：初一/十六：8:30－15:30初二/十七：9:30－16:30初三/十八：10:00－18:00初四/十九：11:00－18:30初五/二十：12:00－19:00初六/二十一：5:00－8:0012:00－19:30初七/二十二：5:00－9:0013:00－20:00初八/二十三：5:00－10:0013:30－20:00初九/二十四：5:00－10:3014:30－20:00初十/二十五：6:00－11:0015:30－20:00十一/二十六：6:00－12:0016:00－20:00十二/二十七：6:00－13:0017:00－20:00十三/二十八：6:30－14:0018:00－20:00十四/二十九：7:00－14:00十五/三十：8:00－15:30
飞猪上还可以查看更多有关于刘家湾赶海园的介绍和玩法还有周边的景点
到达日照的当天就已经很晚了，放下行李之后就出门随便逛逛，找地方吃晚餐了，当我们走到前王院海鲜食府门前的时候看到好多人在排队等位置，感觉这里人这么多应该蛮好吃的，进去之后才知道这家是正宗的鲁菜店，主打的胶东菜系，以前只听过胶东菜，还真的没有吃过，没想到误打误撞反而这次可以品尝到正宗的胶东菜，想尝试胶东海鲜菜的朋友一定要来这里，肯定能满足您对胶东海鲜菜的想象，还有他家很便宜哦！这家店很靠海边，所以晚餐结束后我们就在海边逛逛，吹吹海风，聊聊心事。第二天去万平口里面的娱乐项目非常多，中午可以在附近的巧克力渔家吃午饭，这是一家连锁店，是日照的网红海鲜店来的，吃饭的时候人会比较多，最好提前过去避免排队，他家的海鲜都是新鲜制作的，口感非常好的。午饭过后休息一会，避开强烈的阳光，下午可以去帆船基地和灯塔景区走走，帆船基地里面有很多白色的帆船，还是蛮震撼的，灯塔那边的礁石比较多，各种形状都有，还是蛮好玩的，等天色渐黑，这里看夜景也是不错的哦！
喜欢赶海的话可以，可以去李家台体验赶海的乐趣，或者去森林公园（第四海水浴场），我个人觉得森林公园的沙滩是日照最好的，沙子非常的细腻，脱了鞋光脚踩在上面十分舒服，还有海水很清澈，在这里随手一拍都是大片，如果有小孩子的话，可以带着小水桶之类的在沙滩上堆沙堡，简直不要太开心了，我觉得这边的沙滩比三亚那边的还要好玩。至少很安静。
