脚心用艾灸灸有什么好处呢?

艾灸脚底可以打开脚底的毛孔，体内的湿气和热量可以逐渐发散出去。另外，艾灸脚底还能促进血液循环，体内血气会更加和谐，瘀血也会慢慢散去。而且脚底有很多穴位，其中艾智足涌泉穴有助于缓解失眠等症状。

1。散热除湿

艾灸有散热祛湿的作用。艾灸有助于打开脚底毛孔，使体内的热量和湿气逐渐消散。

2、益气活血

艾灸湿热。艾灸可以促进血液循环，同时可以使体内的血气更加和谐，瘀血也可以慢慢消失。

爱知的脚背有缓解情绪的作用。脚背穴位较多，艾志脚背涌泉穴可缓解神经衰弱、失眠、头晕等不适症状。