标准早中晚时间划分：上午一般是9点到12点，中午是从12点到下午2点，下午是从下午3点到6点左右。
早上的时间段一般分为：凌晨：0-2点、黎明：4-5点、拂晓：4-6点、清晨：6-7点、早晨：6-8点、上午：8-11点。中午的时间段一般分为：中午：11-13点。下午的时间段一般分为：下午：14-17点。
晚上的时间段一般分为：晚上：18-22点、傍晚：17-18点、黄昏：16-17点、午夜：23-1点、夜间：19-5点。
时辰介绍：
十二时辰制在西周时就已使用，汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。
宋以后把十二时辰中每个时辰平分为初、正两部分，这样，子初、子正、丑初、丑正.....依次下去，恰为二十四时辰，同现在一天二十四小时时间一致。
早上天亮早晚就是看日出的时间早晚。
冬至过后并不是每天的日出时间就能有所提前。
以我们的大地原点附近的西安为例，冬至那天早上日出时间是07:46。元旦那天日出时间是是07:50，随后1月的2 3 4 5日出的时间都是07:51，到6日早上日出时间才提前到07:48。
所以，冬至过后比冬至前天亮晚了，也正常。不知道贵地在哪里，但是不会有太大区别。
作息时间 一般标准的春秋早晚时刻是早七点晚九点，夏天需延后一小时，冬天提前一小时；
如果是化妆，则晨间需提前一到两小时洗漱、打扮妆容，晚上也要在准备睡觉时花半个到一个小时来卸妆，带妆睡觉是极其不健康的。
