截止到2020年2月底南阳还没有直达北京的高铁，进京都需要在郑州中转。最优的中转方案有两个：
一是乘G7962次高铁从南阳东到郑州东站后，停留27分后，乘高铁G84次列车到北京西站，历时4小时16分钟。
二是到郑州东站后，停留2小时19分钟，转乘G806次列车到达北京西站，历时6小时1分钟。
两种中转方案都可以一天从南阳抵达北京。
扩展资料：
G7962列车时刻表
G84次列车时刻表
G806次列车时刻表
参考资料来源：中国铁路12306—南阳-郑州东
中国铁路12306—郑州东至北京西
序号一：G4096车次7点23分在起点站郑州东站进站，7点26分出站，11点9分直达北京西站。
序号二：G7970车次7点40分在起点站南阳东站出站，经过禹州站（8点19-21分），长葛北站（8点30-33分），到达终点站郑州东站（9点4分）。
序号三：G4068车次8点整在起点站南阳东站出站，经过郑州东站（9点21-26分），到达终点站北京西站（13点19分）。
郑万高铁全线通车后，郑州至重庆只需要4个小时左右就能到达，河南省南阳、平顶山，也将首次有高铁通过。郑万高速铁路的项目建议书，已经完成了重庆、河南和湖北的会签，上报国家发改委开工前的各项准备工作也正在推进，有望于年底开工建设。
建成之后，郑州到重庆的火车车程，将由现在的17个小时，缩短到4个小时左右，郑州到南阳、平顶山，也将首次有高铁通过。
通车时间：
2021年12月21日，随着郑万高铁湖北段南段最后一根钢轨平稳铺设在无砟道床上，郑万高铁全线轨道贯通。
接下来将陆续开展静态验收、联调联试、运行试验等各项工作，将于2022年上半年全线开通运营。
