Z378/Z375次列车从西宁站到上海站总共有19站，22:55发车，第三天05:32到达，全程耗时约30小时37分钟。
Z378/Z375次列车经过的站点有西宁站、兰州站、定西站、陇西站、天水站、宝鸡站、西安站、三门峡西站、洛阳站、郑州站、开封站、商丘站、徐州站、蚌埠站、南京站、常州站、无锡站、苏州站、上海站。
列车全程在兰州站停留十五分钟，天水站停留十一分钟，郑州站停留二十四分钟，徐州站停留十三分钟，其他站点停留时间最短只有三分钟，若非必要请不要下车，以免错失上车时机贻误行程。
注意：Z378班次列车，从徐州站到上海站，班次名会转变成“Z375”，如果需要购买Z378/Z375次列车该车次车票，可以访问12306或到指定票务窗口直接订票。
高铁乘车注意事项：
1、宠物不能带上车，可以选择托运。
2、车内不要吸烟。即使在洗手间、车厢连接处，也不可吸烟。
3、行李的重量方面也是有所规定的，成人可以携带不超过20公斤的行李，儿童是10公斤。体积方面是长宽高相加不得超过130厘米。超过规定的，要办理托运。
K1060次快速列车09:25从西宁火车站始发，10:56到终点成都火车站，历时25小时31分钟。
全程共有15个停靠站，分别是：西宁站、平安驿站、乐都站、海石湾站、兰州站、定西站、陇西站、甘谷站、天水站、宝鸡站、略阳站、江油站、绵阳站、德阳站、成都。
西宁火车站位于西宁市城东区互助路128号。西宁站站房建筑高度为42.6米，总建筑规模为6万平方米，包括站房、站台雨棚和停车场。站房主体共三层，客流线路采用“上下贯通”的设计理念。西宁站分为高架候车层、站台层和出站大厅层、辅助夹层三个主要层，设计最大载客量12000人。
西宁火车站站前广场占地11.3万平方米，是原来广场的5倍多。广场一直延伸到湟水河。这个广场主要是一个步行广场。站前广场有三座人行天桥相连，不允许车辆进入。
西宁火车站共有9个车站，21条到发线，其中普速场有8条到发线，6个站台面。高速场有13条到发线，11个站台面。途经西宁站的线路有兰新高铁、兰青铁路、青藏铁路。地下通道西侧是出租车停车场，可容纳144辆候客出租车。它穿过广场西北侧的出租车道出入口。
民俗文化：
1、曲艺
戏剧主要有眉户剧、平弦剧、藏戏、灯影戏、豫剧、秦腔。
曲艺主要有平弦、越弦、下弦、道情、贤孝。
歌舞音乐主要有汉族的社火、土族的安昭、回族的宴席舞、撒拉族的婚礼舞、藏族的锅庄舞以及藏传佛教寺院在祭祀、典礼、法会时演奏的寺庙音乐。
2、民歌
民歌主要有汉、回、土、撒拉族喜爱的"花儿"和藏族的"伊"等。
青海是“花儿”的故乡，河湟花儿是西北花儿的精魂，最美的“花儿”是用三江最纯净的源头之水浇灌的圣洁之花。居住在这里的汉、藏、回、土、撒拉等各族群众，无论在田间耕作、山野放牧、外出打工或路途赶车，只要有闲暇时间，都要漫上几句悠扬的“花儿”。
“花儿”是产生于青海，并流行于青、甘、宁、新等地区的一种山歌，唱词浩繁，文学艺术价值较高，被人们称为西北之魂。“花儿”发源于临夏，由于流行的地区不同，加之在发展过程中受到西北各民族文化的影响，因此形成不同的流派和艺术风格。
