简单去除黄褐斑的方法有哪些 注意合理的营养搭配
有哪些简单的祛除黄褐斑的方法？
1.首先要想办法找到病因。妊娠期性黄褐斑，产后可逐渐好转。女性生殖器官慢性疾病引起的部分黄褐斑应积极治疗，口服避孕药或其他药物引起的黄褐斑应停用此类药物。
去除病因后，黄褐斑通常会逐渐消退，但短时间内不会立即消退。
2.应避免更多的紫外线辐射。出门最好戴遮阳帽和墨镜，涂防晒霜和防晒霜。
3.注意合理营养搭配，适当补充维生素A、C、E、锌等微量元素。
4.在医生的指导下，可以选择一些外用和内服的药物，如氢醌霜、曲酸霜、甘草霜、维a酸霜、2-羟基酸制剂等。
5.口服大量维生素C对黄褐斑有一定疗效，剂量可为1000-1500mg/天。
6.中药对治疗黄褐斑有独特的疗效。中成药可以是六味地黄丸、逍遥丸。
7.可以选择一些合适的美容化妆品进行临时遮盖，比如遮瑕膏、粉底霜等。
相信通过以上文章的介绍，你应该对祛黄褐斑的简单方法有了更多的了解。希望大家了解一下简单的祛黄褐斑方法，以后能够有针对性的治疗。平时饮食要清淡，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣、生冷、刺激性食物。
