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针刺或者艾灸也有一定的减肥作用，只不过减肥的区域相对局限，一般对腰围和大腿围度有一定的减少作用。因此从这个角度，针灸减肥应该叫纤体塑形。针灸减肥的速度相对慢，不像吸脂那么快，而且给皮肤生养的机会。因此针灸减肥的患者一般不会出现皮肤松弛的现象。
吸脂是另外一种减肥的方式，是把多余的脂肪，或者脂肪细胞吸出去。但人体的脂肪细胞，有相对固定的数量，吸出一部分后自身还会增加，因此吸脂只是短期内达到一定的瘦身目的。但是有人感觉皮肤褶皱增多，皮肤有些耷拉、或者下垂，不是很紧致。
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