月饼和纯牛奶可以一起吃吗?

牛奶和月饼可以一起吃。很多人会把这两种食物混在一起当早餐。月饼含有大量的热量，可以为人体提供能量。牛奶还具有很高的营养价值，可以为人体提供日常所需的营养物质。月饼也含有大量的糖分，所以减肥的人或者糖尿病人不能多吃。

1.牛奶不能和什么一起吃？

牛奶是平时常见的饮料。在日常生活中，人们接触到许多乳制品，牛奶的营养价值很高，对身体有好处。老人小孩都可以喝。有些人想喝牛奶帮助睡眠，那么睡前喝牛奶能帮助睡眠吗？答案是肯定的。如果他们睡不好，他们可以喝一杯热牛奶。喝牛奶的时候一定要注意哪些食物不能一起吃，比如我们平时吃的水果、猕猴桃、橘子等。

猕猴桃和橙子含有丰富的维生素C，而牛奶含有大量的蛋白质。如果这两种物质结合在一起，蛋白质就会凝结，人体对蛋白质的吸收就会受到影响。严重的话会引起胃部不适和腹泻等症状。

牛奶还不能和巧克力一起吃，因为牛奶中含有多种微量元素，尤其是钙。如果牛奶和巧克力一起吃，会影响人体对钙的吸收，牛奶的功效会大打折扣。同时体内会形成大量的草酸钙，导致身体缺钙或者生成结石。

二、不适合吃月饼的人

月饼是很多人喜欢吃的甜品。它含有大量的热量和糖分，所以有些人不应该吃月饼，比如患有胆囊炎的人。这群人吃太多月饼会引起疾病的发作。很多老年人患有高血压、高血脂，月饼不能吃太多。

因为月饼含有大量的脂肪和油脂，吃多了容易加重病情，引起不良反应。糖尿病患者不能吃含糖量过高的月饼。吃多了会让血糖上升很快，对身体的伤害也很大，不利于病情的恢复。另外，减肥的人建议少吃月饼，因为月饼含有大量脂肪。