看你自己选择，两个湾都有自己的魅力，个人推荐黑沙湾。两个湾都具有烧烤场，度假村，餐馆。台山黑沙湾沙滩的沙是黑色的，其他没什么好玩的。浪琴湾就不同，那里有很多巨大的石头，水干的时候，岩缝里还有很多小动物给你捉，青口啊，海螺啊，蟹仔啊，好多，很好玩，沿途你还可以看到很多由许多巨石形成的山头，那是一大景观，浪琴湾附近还有很多奇石店，最适合爱好的人收藏。
拓展：
1、黑沙湾，即黑沙湾海浴场，位于台山市赤溪半岛铜鼓湾，沙滩长1.5公里， 是世界罕有的黑色沙质海滩。黑色的细沙是由于海洋特定环境形成的带黝黑的次生矿"海绿石"，经过亿万年的太平洋海浪淘洗， 海绿石受海流影响，被搬运至近岸，再经过海浪推带到岸边，形成沙滩。经过漫长的岁月洗礼，沙滩非常平缓，没有坎坡，一直延伸到对开小岛(土地名:小排仔、大排岛)。沙质非常细密、均匀，沙体内含多种矿物质，其中锰、铁的含量非常高，是世间非常罕有的天然保健强身的沙滩。
2、改革开放后，当地村民开始留意身边这块黑色的璞玉，95年第一间海边简易的酒楼开张了，从那时开始，这片深藏于赤溪半岛边陲的神秘地方，开始受到人们的追捧。从周边城市进入赤溪半岛铜鼓小镇的交通环境大为改观，高等级道路一直延伸到黑沙湾。
黑沙湾是澳门著名的天然海滨浴场，位于路环岛。黑沙湾古称“大环”，呈半月形，坡度平缓，滩面广阔，水质明净，宽约一公里。黑沙湾海沙均匀，黝黑幼滑，据说是因为海洋特定环境形成的黑色的次生矿“海绿石”，经年累月被海浪冲刷携带到岸边所致。附近一个有百年历史的小渔村也因此被称为黑沙村。在岸边还有大片的木麻黄人工林带，茂密苍翠。 黑沙湾环境优美，可容上万人习泳，是一消暑休闲的好去处。澳门新八景之一的“黑沙踏浪”就是指此处风景。 在黑沙湾一带，曾发掘出数百年以至４０００年前的古钱、彩陶片，据此可知早在新石器时代这里就有先民活动。游客到这里既可观赏风光，享受阳光和海水，又可发思古之情。
